Probiyotikler & Mide Gribi

Probiyotik Destek Almalı Mıyız? | #4 Probiyotikler ve Mikrobiyota

Probiyotik Destek Almalı Mıyız? | #4 Probiyotikler ve Mikrobiyota
Probiyotikler & Mide Gribi
Probiyotikler & Mide Gribi
Anonim

Mide gribi, midenizdeki bakterilerin dengesi bozulduğunda ortaya çıktı. Kötü bakteriler çoğaldı ve çoğaldı, şimdi mideniz kötü bakterilerle aşırı nüfusa. Bulaşıcı ishali tedavi etmek ve bağırsaklarınızı sağlıklı hale getirmenin bir yolu probiyotik tedavisidir. Probiyotikler yaygın olarak hekimler tarafından bulaşıcı ishale karşı kullanılır.

Günün Video

Dengeleyici Bakteriler

İyi ve kötü bakteri sayısı trilyonlarca sindirim sistemi ve kolonda yaşar. E. coli, hastalık ve hastalığa neden olan bir tür kötü bakteri türüdür. Lactobacillus ve bifidobakteriler, sizi hastalık ve hastalıktan koruyan iyi bakterilerdir. Bağırsak ve kolonda sağlıklı bir denge sağlamak için iyi bakteriler ile kötü bakteriler arasında sürekli bir savaş devam ediyor. Bununla birlikte, sağlıklı denge, antibiyotikler ve sindirim hastalıkları olmak üzere iki ana faktör tarafından bozulabilir. Antibiyotikler, iyi bakteriler ile kötü bakteriler arasındaki farkı bilmiyorlar, bu yüzden tüm bakterileri öldürüyorlar. Bulaşıcı ishal viral gastroenterit, mide gribi veya diğer sindirim hastalıkları kötü bakterilerin çoğalmasına neden olur ve barsak ve kolonda bir dengesizlik yarattığında oluşur. Probiyotikler, bağırsakta sağlıklı bakterilerin dengesini düzeltmenize yardımcı olabilir.

Bulaşıcı İshal

Mide gribi veya viral gastroenterit, bağırsak enfeksiyonudur. Belirtiler ishal, mide krampları, mide bulantısı veya kusma ve bazen ateştir. Semptomların şiddeti hafiften ağır olabilir. Süre bir günden birkaç güne kadar değişebilir. Mide gribinden kaynaklanan viral ishal belirtileri kötü bakterilerin (salmonella, E. coli veya parazitler) neden olduğu bakteriyel ishallere benzemektedir. 2008'de "Klinik Enfeksiyöz Hastalıklar" dergisinde yayınlanan probiyotikler üzerine yapılmış bir bilimsel makale, probiyotiklerin bulaşıcı diyare'yi tedavi etmek veya önlemede etkili olduğunu kanıtlamaktadır.

Suşlar ve Dozaj

Probiyotik organizmalar Lactobacillus türleri, Bifidobakteryum türleri, Streptococcus thermophilus ve maya türü olan Saccharomyces boulardii'dir. Bu organizmalar kapsamlı olarak araştırılmış ve tıbbi koşulların tedavisinde en sık kullanılan probiyotiklerdir. Gastroenterit veya mide gribinden bulaşıcı ishali tedavi etmek için kullanılan probiyotik sınıfları Lactobacillus türleri, Bifidobacterium türleri ve Saccharomyces boulardii'dir. Probiyotikteki bakteri türlerinin miktarı, koloni oluşturan birimler veya CFU'lar olarak ölçülür. Lactobacillus türlerinin veya Bifidobacterium türlerinin önerilen günlük dozu 100 milyon ila 35 milyar CFU'dur. Saccharomyces boulardii için önerilen günlük doz 250 ila 500 miligram arasındadır. Durumunuz için probiyotik tedavi reçete etmeyle ilgili doktorunuza danışın.

Fermente Süt Ürünleri

Geleneksel yoğurtlarda probiyotik miktarı bulaşıcı ishale karşı yeterince yüksek doz içermez. Ticari markalar aynı zamanda kombinasyon ve suş miktarında da değişiklik gösterir. Bununla birlikte, "Klinik Enfeksiyöz Hastalıklar" da yayınlanan makale, "terapötik fermente süt ürünleri" sayılan birkaç ticari markayı öne sürüyor. "Danactive, hizmet başına 10 milyar CFU L. casei içeren terapötik bir üründür. Activia, servis başına B. animalis'in 5 ila 10 milyar CFU'sını içeren terapötik bir üründür. Ticari markalar Yo-Plus ve Stonyfield yoğurtları, B. lactis suşlarını içerir. ve L. reuter, fakat miktar açıklanmadı.