Her üç fıtık tipi vardır: Yumuşak dokunun çıkıntısı karın duvarında ortaya çıktığında göbek bağı fıtı olarak bilinir; çıkıntı diyafram vasıtasıyla gerçekleştiğinde hiyal fıtı olarak bilinir; çıkıntı alt karın duvarı vasıtasıyla gerçekleşirse, inguinal herni olarak adlandırılır. Her üç tip ameliyatla düzeltilir, ancak bu ameliyatlardan herhangi birinden kurtulmanız yanlış ağırlık kaldırma ile engellenebilir.
Günün Videosu
Sebepler
Herniyete diyaframdaki zayıflıktan veya karın duvarının bir bölümünden kaynaklanıyor. Ağır nesnelerin kaldırılması sırasında ortaya çıkan karın basıncında bir artış da fıtık getirebilir. Uygun olmayan kilo verme formu fıtığa yakalama şansınızı arttırır. Sık sık öksürme, kusma ve bağırsak hareketleri sırasında aşırı gerginlik fıtığa neden olan faktörlerdir.
Cerrahi
Fıtık ameliyatı genel anestezi altında yapılır. Çoğu durumda, bir cerrah yumuşak dokuyu tekrar karın boşluğuna iten küçük bir kesi yapar. Cerrah daha sonra zayıflamış veya hasar görmüş bölgeyi gelecekteki fıtıkları önlemek için bir araya getirir. Bazı durumlarda, bir cerrah karın duvarınızı desteklemek için zayıf noktanın yakınına sentetik bir örgü yerleştirebilir. Fıtığın az olması durumunda, bu işlemler minör invaziv bir şekilde, minör incizyonlar yapılarak, laporoskopik olarak gerçekleştirilebilir.
Post-Cerrahi
Prosedür karmaşık olmadıkça ve gözlem gerekmedikçe, genellikle ameliyattan birkaç saat sonra eve gidebilir ve üç ila yedi gün boyunca yatarken dinlenebilirler. Çoğu durumda, normal diyetinize ameliyattan beş ila altı gün sonra dönebilirsiniz. İlk haftadan sonra doktorunuz size yürüyüşler, biraz gerinme, çok miktarda sıvı içme ve elyaf çok yemek yemenizi önerir.
Ağırlık Kaldırma
Fıtıla ameliyatı cerrahi yarası genellikle ameliyattan sonraki 10 gün içinde düzelir. Bununla birlikte, daha derin dokuların iyileşmesi altı ay kadar uzun sürebileceğinden, bu tamamen kurtulduğunuz anlamına gelmez. Bu, koşuştan kaçınmanız, ağır ağırlıklar kaldırmanız, yorucu bağırsak hareketi geçirmeniz ve karın boşluğunuzun duvarlarının iyileşmesini sağlamak için en az üç ay boyunca yoğun egzersiz yapmanız gerektiğidir.
Bu süre geçtikten sonra hafif ağırlıklarla ağırlık eğitimine başlayın ve abdominal boşluğunuza en az basınç uygulayan egzersizleri seçin. Ayrıca, ileride fıtıkları önlemek için karın duvarınızı güçlendirmek için karın egzersizleri yapın. Egzersiz yapmayı bırakın ve egzersiz sırasında herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz doktorunuza danışın.
