Erkekler için spor kıyafeti, eski takım tişörtleri ve basketbol şortlarıyla sınırlanmıştı. Bugün, spor salonunda olduğu gibi, yönetim kurulu salonunda olduğu gibi görünmek isteyen erkekler için çeşitli tasarımcılar ve üreticiler bulacaksınız. Yüksek performanslı kumaşlar daha gurur verici kesimlerle eşleştirilir, böylece egzersiz yaparken serin ve rahat kalırsınız. Şüpheye düştüğünüzde, spor salonunuzdaki diğer erkek müşterilerin giymiş olduklarını kontrol edin; bu, belirli kulübünüzdeki resmi olmayan formayla ilgili yararlı ipuçları sağlayabilir.
Günün Videosu
Baştan Çıkarma
Şansınız, terli egzersizler için kullandığınız kaba tişörtlerin bir çekmecesi var. Ancak bu eski tişörtler halter halindeyken formunuzu düzgün şekilde görebilmenize izin vermek için genellikle çok gevşektirler. Egzersiz tabelaları seçerken, kollarınızı açıkça gösterecek olanları arayın; böylece, gerektiğinde formunuzu gözlemleyip düzeltin. Vücudunuzun daha iyi nefes almasını ve çirkin koltuk altı ıslaklığından kaçınmanıza yardımcı olacak mesh materyalden yapılmış gömlekleri arayın. Yırtılmış giysileri atlayın ve aynı derecede rahat kesim kıyafeti giymeyi tercih edin.
Doğru Pantolon Bulma
Pantolon ve şort kişisel bir konudur - egzersiz için tercih ettiğiniz şey antrenman arkadaşınızın tercih ettiği şey olmayabilir. Genel olarak, çok sıkışmadan destek sağlayan egzersiz tabanlarına bakın. Kısa bir örgü egzersiz ter ve koku temini yardımcı olabilir, geleneksel tişörtüler terleme sorunu vurgulayın olabilir. Yoga'ya, Pilates'e veya bir egzersiz makinesi kullanıyorsanız, eğitmeniniz formunuzu görebilmeniz için elbiselerinizden ve spor makineleri üzerinde avlanmasından kaçınabilmeniz için vücuda daha sıkı pantolon ve şort arayın.
Ayakkabıları Doğru Satın Alma
Her zaman modaya göre fonksiyona dayalı ayakkabıları seçin. Atletik ayakkabı mağazasına yapılan bir gezi, genellikle katıldığınız egzersiz türüne, rahatlığınıza ve kişisel stilinize dayalı seçenekleri sunar. İdeal uygunluğu bulmak için her zaman bir takım stiller, markalar ve ebatları deneyin. Genel egzersizi planlıyorsanız, genel bir çapraz antrenör en iyisidir. Kapalı bir bisiklet sınıfına girerseniz, bisiklet ayakkabıları giymeniz istenebilir. Yoga ve Pilates çıplak ayakla uygulanabilir.
Detaylara Katılın
Esansiyel parçalarınızla dolu iyi bir spor çantası, spor salonunuzda daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir. İstediğiniz müzik parçasını mp3 çalarınıza yükleyin ve birlikte hareket ederken yerine oturan kulaklıklar da yanınıza alın. Spor salonunda duş alıyorsanız, antiperspiranant ve sabun gibi birkaç temel tuvalet malzemesi getirin. En azından, spor şortunu ve temiz çifti giymek için bir çift süprüntü paketi ile değiştirerek spor salonunda hissetmenizi sağlayın, terlemeyin.
