Sağlık

Esrarın fetus üzerindeki kesin etkileri hala belirsizdir, ancak evet, doktorlar buna karşı tavsiyede bulunurlar. Bununla birlikte, anneler faydalı olacak şeyleri bulurlar. […]

Metabolizmanızı hızlı bir şekilde başlatmak ve daha hızlı yağ yakmak istiyorsanız, bir cevap hemen akla geliyor: üç yönlü hamle egzersizi. […]

Daha önce hiç olmadığı kadar stresliyiz: 10 Amerikalıdan 3'ü bu yıl artan stres bildirdi. Eğer biriyseniz, işlerinizi daha da kötüleştiriyorsunuz. […]

Ruh halinizi artırmak ve mutluluğunuzu geliştirmek yeni bir boya katı kadar basit olabilir. Bazı renkler ruh halinizi ve yaratıcılığınızı artırabilir. […]

Pazartesi günlerinizi Fundays'a dönüştürmeye hazır mısınız? Haftaya doğru haftada nasıl başlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin. […]

Sinirlilik, ruh hali değişimleri veya yönelim bozukluğu ile uğraşıyorsanız, ciddi bir sağlık durumu belirtileri yaşıyor olabilirsiniz. […]

Bir sivrisinek ısırığının etkileri ilk kaşıntıdan çok daha ileri gider. Bu emicilerden biri cildinizin altına girdiğinde gerçekte ne olduğunu öğrenin. […]

Uyku Hakimi tarafından yapılan yeni bir anket, sabah insanların gece kuşlarından daha fazla para kazandıklarını ve uyanır uyanmaz düzenli alışkanlıkları takip etme eğiliminde olduklarını söylüyor. […]

Hayatın harika soruları ve zorluklarından biri. Kendinizi gerçekten sabah insanına dönüştürebilir misiniz? Burada uzmanlar sizi düz vuruyor. […]

Herkes altın saatte egzersiz yapmaya başlamak istiyor. Ama sonra tekrar, kolay olsaydı, herkes, gece baykuşları dahil, bir sabah antrenmanı yapmaya başlayacaktı. […]

[…]

Söylediği gibi, para mutluluk satın alamaz. Aslında, gerçek neşeyi deneyimlemeye gelince, bir kuruş bile harcamanıza gerek yok - işte böyle. […]

İşten hemen önce bir enerji dalgasına binmek, sadece öğleden önce bir çarpışma hissetmek yaygındır, ancak bu basit stratejileri kullanarak önlenebilir. […]

En çok istismar edilen OTC ilaçlarını keşfedin; Bu parçayı geçtikten sonra öksürük ilacına veya ağrı kesici haplara bir daha asla aynı şekilde bakmayacaksınız. […]

Çocuğunuzun okulu sandığınızdan çok daha kirli. Noroviris'ten mononükleoza kadar, bunlar sınıf ortamlarında bulunan en yaygın mikroplardır. […]

Çocuklar arasında alerjiler duyduğunuzda, yer fıstığı her zaman listenin başındadır, ancak farkında olmanız gereken birkaç potansiyel alerjen daha vardır. […]

Hepimiz tekrar tekrar kafamızda oynayan pişmanlıklar. 30 yaşın üzerindeyseniz, muhtemelen rotasyonda bunlardan birkaçına sahipsiniz. […]

Yaz tamamen açık havada eğlenmekle ilgili olabilir, ancak en sevdiğiniz sıcak hava aktiviteleri riskleri olmadan değildir. Tercih ettiğiniz yaz eğlencesi lezzetinin çok geç olmadan tehlikeli olup olmadığını bildiğinizden emin olun. […]

İşte vücudunuzun en yüksek fiziksel performanstan bilişsel gerilemeye kadar en önemli değişikliklerden geçtiği yıllar. […]

Multipl skleroz ile yaşamanın, bu hastalıkla yaşayanlardan, bu birinci şahıs hikayeleri ile gerçekten nasıl olduğunu öğrenin. […]

Bu, bilim adamlarının halk sağlığına yönelik en büyük tehditlerden birini çağırdığı uyku hakkındaki en büyük efsanedir. […]

Dünya çapında 2,3 milyondan fazla insan multipl sklerozdan etkileniyor ve işte bilmenizi istedikleri. […]

Acta Psychologica'da yayınlanan yeni bir çalışma, sadece 15 dakika boyunca koşu yapmanın beyninize zihinsel egzersizlerden daha fazla destek sağlayabileceğini buldu. […]

Güveninizi yok etmeden önce, negatif beden imajınızı daha da kötüleştirebilecek bu ifadelerden oluşan kelime dağarcığınızı kaldırdığınızdan emin olun. […]

Evet, bir kişi hakkında kariyer seçimlerine bakarak çok şey anlatabilirsiniz. Popüler Myers-Briggs sınavının kişiliğinizin ve kariyer yolunuzun nasıl iç içe geçtiğine nasıl ışık tutabileceğine bir göz atın. […]