Sağlık

Fark edilen tek kişi siz değilsiniz: Starbucks'taki içecekler daha yumuşak, daha tatlı ve daha hassas olma eğilimindedir. Basit bir siparişle eğilimi azaltın. […]

Kendi en kötü düşmanınız olmak, hayatı olması gerekenden daha zor hale getirebilir. Ancak, bu 20 hack'i takip ederseniz, en iyi hayatınızı hemen yaşamaya başlayacaksınız. […]

Hiç Derek Zoolander gibi yalın ve kaba olmak istediniz mi? İşte gerçekten, gerçekten, gülünç derecede iyi görünümlü olma rehberiniz. […]

Teksas'tan bir avukat olan Vance Hinds, Instagram, ailesi ve arkadaşlarının desteği ve Joe Rogan sayesinde 2017'de 198 kilo verdi. […]

Whole Foods'a gitmek için zamanınız olmadığı için, mümkün olan en iyi biftek turşusuna sahip olmamanız gerektiği anlamına gelmez. […]

40 yaşın üzerindeyseniz, yaşlandıkça sağlığınızın mahkum olduğunu varsaymak yerine, tedavi edilmeden bırakmamanız gereken erkek sağlığı endişelerini öğrenmenin zamanı geldi. […]

Mark Wahlberg tatilleri tatilde geçirmiş olabilir, ancak bu bir günü, diyetini veya egzersiz rejimini atladığı anlamına gelmez. […]

Cannabis dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, sigara esrarının çiftler için yakınlığı artırdığını ve daha önce ot ve cinsiyet üzerine yapılan araştırmalara katkıda bulunduğunu söylüyor. […]

İnsan yaşam beklentileri yıllar içinde yükseldi. Ancak, yeni araştırmalara göre, ortalama maksimum yaş tavanımız onlarca yıl önce bir platoya çarptı. […]

Biyolojik Psikiyatri dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, dikkatli meditasyonun beyin aktivitemizi değiştirerek endişeyi azaltabileceğini söylüyor. […]

Yeni bir araştırma, birisinin yaşlılığa iyi odaklanmış ve dikkatli kalmasına yardımcı olabilecek başka bir şey olduğunu buldu: düzenli meditasyon. […]

Meditasyon kan basıncınızı düşürebilir, stresi azaltabilir, kaygıyı azaltabilir ve uyumanıza yardımcı olabilir. Bu yüzden teselli anınızdan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı öğrenin. […]

Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, çok sayıda kırmızı et yemenin ömrünüzü kısalttığını buldu. […]

Almanya'daki Mannheim Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, popüler inanışın aksine, yoga ve meditasyon pratiğinin egoyu susturmak yerine şişirdiğini buldu. […]

Plogging, İsveç'te koşu sırasında çöp toplamak için kullanılan terim, böylece çevreyi koruyabilir ve aynı zamanda kalori yakabilirsiniz. […]

Mümkün olan en akıllı ve verimli hasta olma kılavuzumuz. […]

24 yaşındaki Tia-Clair Toomey, uzun bir başarı listesine yeni bir altın madalya daha ekledi. Saltanatlı Crossfit Oyunları şampiyonu olarak, Dünyadaki En Uygun Kadın unvanını elinde tutuyor. […]

Kim demiş ki hayatınızda doyum bulmakta yaş sınırı var? 40'a bastıktan sonra, hayatınızı daha anlamlı hale getirmek için bu adımları atmanız, sizi muhteşem bir ikinci eyleme sokacaktır. […]

Moleküler Psikoloji dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, Akdeniz diyetinin depresyon riskinizi azaltmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor. […]

Her gün bilimsel keşifler oluyor. 2019'da gerçekleşen en umut verici tıbbi atılımlardan bazılarını keşfedin. […]

Burada, ortak durumlar ve semptomlar için en çılgın tıbbi terminolojiden bazılarını bir araya getirdik. Bunları kendi sorumluluğunuzda söyleyin. […]

Bahar tüm hızıyla devam ediyor ve eğer alerjiniz varsa, bu çok fazla hapşırma ve hırıltı demektir. Endişelenme, rahatlama bir tık uzakta. […]

Bazı ciddi solunum problemleriniz olup olmadığını ve bunları düzeltmek için yapabileceğiniz tüm kolay şeyleri öğrenin. […]

Semptomu olabildiğince erken yakaladığınızdan emin olmak için, daha az bilinen bu meme kanseri uyarı işaretlerine bakın. […]

Bu her yerde bulunan hastalığa daha insani bir bakış için, burada, kendi sözleriyle, bu kadınlar meme kanseri teşhisi (ve onunla yaşamak) gibi şeyleri paylaşır. […]