Bosu Kaslar için Faydalar
Spor

Bosu Kaslar için Faydalar

Bir Bosu antrenörü iki taraflı olarak kullanılabilen bir denge tahtasıdır. Şişirilebilir kubbe veya düz plastik yüzey - her iki yüzü de ... […]

Tenis için genel kurallar ve yönetmelikler
Spor

Tenis için genel kurallar ve yönetmelikler

Tenis kurallarını ve kurallarını anlamak, eğlenmenin ilk adımıdır en az ekipmanla ve sadece ... Tüm yıl boyunca oynayabileceğiniz bir spor ... […]

Kelp'in Sağlık Faydaları ve Yan Etkileri
Spor

Kelp'in Sağlık Faydaları ve Yan Etkileri

Yosun, yosun veya yosun türüdür, Japonya ve Çin gibi Asya ülkelerinde yaygın olarak yenir. Kelp çoğunlukla sığ bedenlerdeki yeniden yeşillikler içinde bulunur ... […]

XL Planör Talimatları
Spor

XL Planör Talimatları

XL Glider, QVC'den aerobik bir egzersiz makinesidir. Makine kolay depolama için katlanır ve diğer aerobik ekipman stillerinden daha küçüktür ... […]

Voleybolda İyi Vuruş Uygulaması
Spor

Voleybolda İyi Vuruş Uygulaması

Yeşil Soğan Sağlıklı mı?
Spor

Yeşil Soğan Sağlıklı mı?

Asya'ya özgü, yeşil soğan - ayrıca soğan - sağlık bilinçli mutfaklarda düzenli görünmelerini sağlamalıdır. Beyaz soğanlar gibi ... ... […]

Bullworker Egzersizi Etkiliyor mu?
Spor

Bullworker Egzersizi Etkiliyor mu?

Hepsi bir arada egzersiz aleti isterseniz bir Bullworker deneyin. […]

Demir Eklentisi ile ilgili bilgiler Geritol
Spor

Demir Eklentisi ile ilgili bilgiler Geritol

Geritol, tarafından üretilen bir tezgah üstü multivitamin ve demir takviyesidir. GlaxoSmithKline. Eğer doktorunuz Geritol ile tedavi etmenizi tavsiye edebilir ... […]

Kepekli çörekler ve lif
Spor

Kepekli çörekler ve lif

Yoğundur veya buğdaydan elde edilen lif açısından zengin bir yemektir. Kepekli bir çörek yapmak, bazı vitamin ve minerallerin alımını artırmak için değil, akıllı bir yoldur ... […]

Yüksek Alfa-Fetoprotein Seviyeleri
Spor

Yüksek Alfa-Fetoprotein Seviyeleri

Alfa-fetoprotein veya AFP, gelişmekte olan fetusta normalde bulunan bir proteindir . Sağlıklı beslenmede protein çok düşük seviyelerde bulunur ... […]

Ağır Squats & Hemoroit
Spor

Ağır Squats & Hemoroit

Hemoroid her yıl Batı dünyasında 1 milyondan fazla kişiyi etkilemektedir. Az gelişmiş ülkelerde daha az yaygındırlar, muhtemelen ... […]

2 000 Kalorili Yemek Planı
Spor

2 000 Kalorili Yemek Planı

Sağlıklı yemek planları kullanarak günlük kaloriden pay ayırmanıza yardımcı olur ve genellikle kaloriyi saymaktan daha kolaydır. Günde 2 kalori tüketirken ... Günde 1 000 kalori ... […]

Yeme Şiddetinden Nasıl Kurtarılır
Spor

Yeme Şiddetinden Nasıl Kurtarılır

Neredeyse herkes en az bir kez iyi gıdalarda aşırı ısınmış ve sonuçtaki karın rahatsızlık. Ağrı, gaz, hazımsızlık ve diğer ... […]

Pişirmede Çok Fazla Tuzun Nasıl Kaldırılacağı
Spor

Pişirmede Çok Fazla Tuzun Nasıl Kaldırılacağı

Tuz, sık sık mülayim yemekleri kurtarır. Bununla birlikte, fazla miktarda tuz eklenmesi yemekleri dayanılmaz hale getirebilir, bununla birlikte bir mutfak felaketini geri çevirmek için çabalıp durursunuz. Bu, ... […]

Hızlı Kilo Alma için Tıbbi Nedenler
Spor

Hızlı Kilo Alma için Tıbbi Nedenler

Mevsimsel aşırı uyuma, egzersiz rutinlerinde geçici hormonal dengesizlik veya süreler normal Birkaç kiloluk ambalajla ilgili açıklamalar ... […]

Spor Salonu Tonlama ve Zayıflama Kaybı
Spor

Spor Salonu Tonlama ve Zayıflama Kaybı

Için rutin tonlama ve kilo kaybı tamamen aynı değildir . Kilo kaybı basittir, çünkü vücut ağırlığınızı düşürmeyi içerir, ki bu da yapılabilir ... […]

Neden Çim Daha Önce Futbolda Çim Oldu
Spor

Neden Çim Daha Önce Futbolda Çim Oldu

, Sporcular oyun oynamayı korkuyorlardı suni çim. Çoğu durumda çim, çimen gibi görünen plastik halılardan başka bir şey değildi ... […]

Kriket Hızlı Bowling Karşıtı İpuçları
Spor

Kriket Hızlı Bowling Karşıtı İpuçları

İYi hızlı bowlingçilere, başarılı bir kriket ekibine sahip olmakla birlikte, tüm hızlı teslimatlar aynı değildir: Strike bowling, salıncak ... […]

Yıllar İtibariyle Basketbol Üniformaları Nasıl Değişti?
Spor

Yıllar İtibariyle Basketbol Üniformaları Nasıl Değişti?

Boyunca, basketbol üniforması dramatik bir şekilde değişti, hem çizgileri uzatmak ve kısaltmak, oyun için gelişmiş ayakkabı gibi eğilimleri ... […]

Neden Voleybol Oyuncuları Spandex Kullanıyor?
Spor

Neden Voleybol Oyuncuları Spandex Kullanıyor?

William G. Morgan, basketbol, ​​beyzbol, hentbol ve tenis unsurlarını birleştirdiğinde başlangıçta mintonette olarak adlandırdığı voleybol icat etti. ... […]

ARC Egzersiz Makinesi Nedir?
Spor

ARC Egzersiz Makinesi Nedir?

Pop Warner Futbol Kuralları ve Kuralları
Spor

Pop Warner Futbol Kuralları ve Kuralları

Pop Warner Football, 1929 yılında kurulmuş ve 1929 yılında kurulmuş bir gençlik spor örgütüdür. efsanevi futbol antrenörü Glenn "Pop" Warner'den sonra. Daha fazla ... […]

Spor Salonları
Spor

Spor Salonları

Spor Salonları, tüm bir aile olarak uygun olabilmek için iyi yerlerdir. Çocuklukta şişmanlık ciddi bir konudur ve uygun diyetle birlikte ... […]

Çekilen bir Kas Üzerinden Geçmenin Hızlı Yöntemleri
Spor

Çekilen bir Kas Üzerinden Geçmenin Hızlı Yöntemleri

Kramp gibi kafa karışıklığı, kafası karışır kas gerilimi ile, kayıtlı masaj terapisti Paul Ingraham'a uyar. Bir çekilen ile arasındaki fark ... […]

Kas Fonksiyonuna Yardım Eden Vitaminler ve Mineraller
Spor

Kas Fonksiyonuna Yardım Eden Vitaminler ve Mineraller

Karbonhidrat, protein veya yağlarla mücadele performansınızı düşürür ve bol miktarda istenmeyen vücut yağı yakma kapasitesi. Kaslarınız ... […]