Sağlık
Yeni araştırmalar, yetişkinlerin kendilerini uyumak için sallamaları gerektiğini söylüyor
Yeni bir çalışma, yetişkinlerin bile sallanan bir yatakta sabit olandan daha iyi uyuduğunu ve ertesi gün hafıza testlerinde daha iyi performans gösterdiğini buldu. […]
40 yaşından sonra kalp hastalığı riskinizi artıran faktörler
Dünya çapında önde gelen ölüm nedenidir. Ancak kalp hastalığı riskinizi artıran alışkanlıkları durdurmak için hala çok zaman var. […]
İnce erkekler her tatil sezonunda nasıl yiyor?
Bu yıl, zulüm hissetmeden zeki kutlayarak Yuletide sonrası suçunu atla. […]
İnce erkekler her tatil sezonunda nasıl yiyor?
Bu yıl, zulüm hissetmeden zeki kutlayarak Yuletide sonrası suçunu atla. […]
50'den fazla birine asla sormamanız gereken 50 soru
Merakınızla kasıtsız bir suç işlemeden önce, bu kaba soruları buz kırıcılar listenizden aldığınızdan emin olun. […]
Ellerinizi yıkamanın en güvenli yolu bu
Ellerinizi yıkamanın en güvenli yolunu keşfedin, böylece başka bir soğuk algınlığı ve grip sezonunda başka bir yoldan koklamak zorunda kalmazsınız. […]
Mükemmel bir yarış için 4 temel adım
Zayıflamak, stresi atmak ve kendinizi büyük bir memnuniyetle ödüllendirmek için yarım maratonu fethedin. […]
Mükemmel bir yarış için 4 temel adım
Zayıflamak, stresi atmak ve kendinizi büyük bir memnuniyetle ödüllendirmek için yarım maratonu fethedin. […]
Ryan Reynolds'un Anksiyete ile Mücadele Hakkında İlham Sözleri
Yeni bir röportajda, düşünmek için affedeceğiniz A-List komik adamı Ryan Reynolds, kolay sokakta yaşıyor - kaygıyla kendi mücadeleleri hakkında açıldı. […]
Yaşasın! bilim, bir sauna seansının bir antrenman olarak nitelendirildiğini söylüyor
Tamamlayıcı Tıp Terapileri dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, sauna seansı bir egzersiz ile aynı sağlık yararlarından bazılarına sahiptir. […]
Dünyanın en zorlu tırmanışlarını fetheden kadınla tanışın - fotoğraflar
25 yaşındaki Sasha DiGiulian, dünyanın en zor yollarından biri olan Madagaskar'da Mora Mora'ya tırmanan ilk kadın oldu. […]
15 Koşarken herkesin yanlış yaptığı şeyler
Koşmak sizin antrenmanınız olabilir, ancak fitness uzmanlarına göre ciddi hatalar yapıyor olabilirsiniz. Formunuzu nasıl düzelteceğiniz aşağıda açıklanmıştır. […]
Bilim, et ve peynir yemenin hayatınızı uzatacağını söylüyor - şaka yok!
Ontario'daki McMaster Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, kırmızı et ve süt yemenin daha önce inandığınız kadar kötü olmadığını bulmuştur. […]
Bilim, doktorunun seni gerçekten dinlemediğini söylüyor
Yeni bir çalışma, doktorların ortalama olarak hastaları rahatsız etmeden önce rahatsızlıklarını açıklamaları için sadece 11 saniye verdiğini bulmuştur. […]
Bilim, köpeklerin üzgün olduğunuzda size yardım etmek istediğini söylüyor
Öğrenme ve Davranış'ta yayınlanan yeni bir çalışma, köpeklerin krizde olduğumuz zaman kulağımıza geldiğinde olduğundan daha hızlı koştuğunu ortaya koyuyor. […]
Bilim adamlarının kuru ocak hakkında söyledikleri
Sussex Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, Dry January yapmanın paradan tasarruf etmenize, kilo vermenize ve alkole yaklaşımınızı yeniden sarmanıza yardımcı olabileceğini buldu. […]
Bilim, bu kadar çok egzersiz yapmanın sizi daha mutlu bir insan yapacağını söylüyor
Lancet Psikiyatri dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, egzersiz yapan kişilerin, zihinsel sağlık günleri yaşamadıklarından% 43 daha az deneyim yaşadığını buldu. […]
Bilim, tatil dekorasyonlarınızı daha erken hazırlamanın sizi mutlu edeceğini söylüyor
Uzmanlara göre, Noel süslerini erken yapmak bizi daha mutlu ediyor ve komşulara daha samimi ve konuksever görünüyor. […]
Bilim, zengin insanların alkolü kötüye kullanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söylüyor
Yeni veriler, doktorlar ve avukatlar gibi varlıklı profesyonellerin normal bir içici olma olasılığının ortalama gelir elde edenlerden daha olası olduğunu bulmuştur. […]
Bilim, gözlük takan insanların aslında daha akıllı olduğunu söylüyor
Yeni bir Edinburgh Üniversitesi araştırması, gözlük takan kişilerin, görme yeteneğine sahip meslektaşlarından% 30 daha akıllı olma olasılığına sahip olduğunu ortaya koydu. […]
Bilim, bu yüz özelliğine sahip politikacıların daha yozlaşmış görüldüğünü söylüyor
Psikolojik Bilimler'de yayınlanan yeni bir Caltech çalışması, daha geniş yüzleri olan erkek politikacıların daha yozlaşmış olduğunu buldu. […]
Birkaç ekstra kalori yakmanın en kolay yolu budur
Eğer sinirli iseniz spor salonuna yapamazsınız ve saatte 11 kalori yakmanın memnuniyetini istiyorsanız, işte bu yüzden bir paket sakız almalısınız. […]
Bilim, aralıklı oruç tutmanın hayatınızı uzatabileceğini söylüyor
Hücre Metabolizması'nda yayınlanan Ulusal Yaşlanma Enstitüsü tarafından yapılan yeni bir araştırma, oruç tutmanın uzun ömürlülüğü artırabileceğini gösteren kanıtlar buldu. […]
Bilim, bunun resmi olarak mükemmel bir uyku gecesinin uzunluğu olduğunu söylüyor
Kalp sağlığı söz konusu olduğunda, ESC Kongresi'nde sunulan yeni bir çalışma, çok fazla uyku almanın çok az almaktan daha kötü olduğunu belirledi. […]