Sağlık
Başkanın bilişsel testine katıldım ve işte puanım
Geçen hafta, Başkan Donald J. Trump bilişsel bir sınava girdi. Korkusuzca meraklı muhabirimiz de sınava girdi. İşte böyle yığılmış. […]
Yaşlandıkça sağlık sorunlarını önlemek için yapabileceğiniz 25 şey
Sağlığınız için endişeli misiniz? Yaşlanma süreciyle ilişkili çok yaygın sağlık sorunlarını önlemek için bazı basit yolları keşfedin. […]
40 yaşından sonra meme kanserini önlemenin 40 yolu
Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre, ABD'de doğan kadınların yüzde 12,4'ü hayatlarının bir noktasında meme kanseri geliştirecek. Bunu nasıl önleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır. […]
40 yaşından sonra kalp hastalığını önlemenin 40 yolu
Kalp hastalığı, özellikle 40 yaşın üzerindeki kişiler için gerçek ve yaygın bir risktir. Sadece kalp hastalığını nasıl önleyeceğinizi öğrenerek kendinize bir iyilik yapıyorsunuz. […]
Prostat kanseri: Gerçekten sahip olmak nasıl bir şey
Doktorum prostat kanseri ile başa çıkmak için iki seçeneğimin olduğunu söyledi: radyasyon tedavisi veya 'altın standart'. Karar vermek uzun sürmedi. […]
Prostat kanseri belirtileri: Düz görünürde saklanan 17 uyarı işareti
Yedi erkekten yaklaşık biri prostat kanseri geçirir. Bir tanı sizi körleştirmeden önce, bu yaygın prostat kanseri semptomlarını bildiğinizden emin olun. […]
7 Nedeni Prenses Margaret'in Sabah Rutini Sizinkinden Çok Daha Çöküyor
Yakın tarihli bir kitap, Prenses Margaret'in yatakta sıkı bir yemek rejimi, bir votka martini ve bol miktarda (ve bol miktarda) sigara tuttuğunu ortaya koyuyor. […]
40'tan sonra önceliklerinizin değişmesi gereken yollar
Kırk yaşında resmen büyümüşsün. Bu, çocukça endişeleri ortadan kaldırma ve 40'tan sonra önceliklerinizi yeniden düzenleme zamanı demektir. İşte böyle. […]
Yapabileceğiniz en önemli şey sigarayı bırakmanıza yardımcı olacaktır
Nicotine & Tobacco Research'te yayınlanan yeni bir Oregon State University çalışması, içmeyi azaltmanın sigarayı önemli ölçüde azaltabileceğini buldu. […]
6 Kilo vermenin hızlı yolları
Kilo kaybı yolculuğuna çıkmak küçük bir başarı değildir. Ancak bir miktar ilerleme görmeye başladığınızda (hızlı ve kolay), durmak istemezsiniz. […]
Kararlarından kaç kişinin vazgeçtiği budur
Yeni yıl kararlarını Şubat ayına kadar terk eden tek kişi sen değilsin. Kaç kişinin sizinle birlikte bıraktığını öğrenin. […]
6 Kilo vermenin hızlı yolları
Kilo kaybı yolculuğuna çıkmak küçük bir başarı değildir. Ancak bir miktar ilerleme görmeye başladığınızda (hızlı ve kolay), durmak istemezsiniz. […]
Sevilen birini sigarayı bırakmak ister misiniz? bilim onları utandırmayı söylüyor
Yeni bir çalışma, ambalajın başkaları üzerindeki olumsuz sağlık etkilerine odaklandığı zaman sigara içenlerin bırakma olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur. […]
Yılda bir kez doktorunuza sormanız gereken 20 soru
Doktora gitmek savaşın sadece yarısıdır. Bunlar, yılda en az bir kez doktorunuza sormanız gereken sorulardır. […]
Duygusal olarak sağlıklı çocukları yetiştirmenin en iyi yolları
Duygusal olarak sağlıklı çocuklar yetiştirmek ister misiniz? Onlara nasıl yapılacağını öğretin, sadece nasıl yapılacağını değil, bizden gerçekten istedikleri de bu uzmanları öneriyor. […]
Yeni çalışma, endişe yaşayan kişilerin yüzde 72'sinin iyileştiğini söylüyor
Yeni bir Toronto Üniversitesi çalışması, sosyal destek ve maneviyat yardımıyla bir anksiyete bozukluğundan kurtulmanın mümkün olduğunu söylüyor. […]
Stresi azaltmanın en iyi yolu
Stresi azaltın, üretkenliğinizi artırın, daha sakin bir hayatın tadını çıkarın ve doktor tarafından onaylanan bu stresle mücadele ipucu ile mutluluğunuzu artırın. […]
Dijital detoks almanın en iyi 30 nedeni
Artan üretkenlikten daha iyi uykuya kadar, dijital bir detoks almak için bu nedenler, telefonu bırakmaya ikna olacaktır. […]
Kilo kaybı ile ilgisi olmayan 25 şaşırtıcı çözünürlük
Bu yılı şimdiye kadarki en iyi yıl yapmak için, uzmanları size kilo vermeye çalışmaktan çok daha iyi olan Yeni Yıl kararları vermeye çağırdık. […]
Amerikalıların yarısı yüzlerini şampuan veya saç kremi ile yıkadıklarını itiraf ediyor
Yeni bir CeraVe araştırması, Amerikalıların yarısından fazlasının günlük olarak yüzlerini yıkamadığını ve bunların çoğunun şampuan ve saç kremi gibi ürünleri kullandığını söylüyor! […]
Bunu günlük olarak yapmak erken ölüm riskinizi yüzde 35 azaltabilir
Amerikan Epidemiyoloji Dergisi'nde yayınlanan yeni bir araştırma, günde en az 30 dakika hareket etmenin anlatılmamış sağlık yararları olduğunu söylüyor. […]
Yeni çalışma, gezintilerin tuvalet koltuğundan 350.000 kat daha fazla mikrop taşıdığını buldu
Sağlık sigortası web sitesi netQuote.com tarafından yapılan yeni bir çalışma, rideshare araçlarının taksilerden ve kiralık araçlardan çok daha fazla mikrop taşıdığını söylüyor. […]
Yaptığın 20 şey garsonunu sinirlendiriyor
Sunucular için, iş oldukça rahatsız edici bir günlük deneyim olabilir - hepsi farkında olsun ya da olmasın, toplam gerizekalı gibi davranan kullanıcılar sayesinde. […]
Yol savaşçıları için en büyük egzersiz
Otelinizde bir spor salonunuz yok, ama bu kazançlarınızı kaybetmeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Sadece kas bakımı için bu en kolay ve en iyi egzersizi takip edin. […]