Bu ünlü adamlar depresyonu nasıl fethetti ve mutluluğu nasıl buldular
Sağlık

Bu ünlü adamlar depresyonu nasıl fethetti ve mutluluğu nasıl buldular

Brad Pitt. Dwayne Johnson. Jon Hamm. Bruce Springsteen bile. İşte depresyonla savaşan ve galip gelen sekiz başarılı adam. […]

Yeni çalışma, güneş koruyucularının çoğunun fda'nın yeni yönergelerini karşılamayacağını söylüyor
Sağlık

Yeni çalışma, güneş koruyucularının çoğunun fda'nın yeni yönergelerini karşılamayacağını söylüyor

Çevre Çalışma Grubu tarafından hazırlanan yeni bir rapora göre, güneş koruyucuların yüzde 60'ı FDA güvenlik yönergelerini geçmeyecekti. […]

Bu yüzden erken kalkan olmak çok sağlıklı
Sağlık

Bu yüzden erken kalkan olmak çok sağlıklı

Chronobiology International'da yayınlanan bir çalışmada 38-73 yaş arası 433.268 kişinin verileri analiz edildi. Erken kalkanların gece baykuşlarından çok daha sağlıklı olduğunu keşfettiler. İşte nedeni. […]

50 Asla görmezden gelmemen gereken ince sağlık belirtileri
Sağlık

50 Asla görmezden gelmemen gereken ince sağlık belirtileri

Hafif görünebilirler, ancak bu belirtiler ciddi sağlık sorunlarının göstergesi olabilir, bu yüzden bunları en kısa sürede doktorunuz tarafından kontrol etmenizi sağlayın. […]

12 Gözle görülür gizli intihar uyarı işaretleri
Sağlık

12 Gözle görülür gizli intihar uyarı işaretleri

En yaygın intihar uyarı işaretlerinin farkında olarak, çok geç olmadan harekete geçmek mümkündür. (Ne olursa olsun, gerçekleşen hiçbir şeyin sizin hatanız olmadığını unutmayın.) […]

Spor salonunda asla görmezden gelen 5 Kas
Sağlık

Spor salonunda asla görmezden gelen 5 Kas

Bu kasları duymamış olabilirsiniz, ancak vücudunuzu tonda, formda ve yaralanmadan tutmak için onları güçlendirmek önemlidir. […]

Kendi formunuza ilham vermek için 10 şaşırtıcı fiziksel özellik
Sağlık

Kendi formunuza ilham vermek için 10 şaşırtıcı fiziksel özellik

Bu adamlar, insanüstü yeteneklerin modern bir panteonunda koltuk kazanma yollarını eğitti - koştu, kaldırdı, tırmandı ve çevirdi. […]

17 Göz ardı etmeyi bırakmanız gereken alerji belirtileri
Sağlık

17 Göz ardı etmeyi bırakmanız gereken alerji belirtileri

İnsanların dikkat etmeye başlaması gereken en yaygın göz ardı edilen alerji belirtilerini ortaya çıkarmak için alerji uzmanlarıyla konuştuk. […]

Almanız Gereken 10 Takviye
Sağlık

Almanız Gereken 10 Takviye

Bu temel besinleri diyetinize ekleyerek kendinizi optimum sağlığa kavuşturun. […]

Almanız Gereken 10 Takviye
Sağlık

Almanız Gereken 10 Takviye

Bu temel besinleri diyetinize ekleyerek kendinizi optimum sağlığa kavuşturun. […]

Video: 5 şaşırtıcı yiyecek kişisel antrenör tarafından yemin
Sağlık

Video: 5 şaşırtıcı yiyecek kişisel antrenör tarafından yemin

Ünlü eğitmenlerin güvendiği bu şaşırtıcı yiyeceklerle antrenmanınızı ve turboşarj kilo kaybınızı artırın. […]

Yaz aylarında sinir bozucu sivrisineklerden kurtulmanın 15 yolu
Sağlık

Yaz aylarında sinir bozucu sivrisineklerden kurtulmanın 15 yolu

Sivrisinek ısırığı tehdidinin yaz güneşini emmesini engellemesine izin vermeyin! Bu yararlı hackler, sizi mevsim boyunca soyucu zararlılardan koruyacaktır. […]

23 Bilmediğiniz şeyler sağlığınız için kötüydü
Sağlık

23 Bilmediğiniz şeyler sağlığınız için kötüydü

Vücudunuzu ve zihninizi mümkün olduğunca sağlıklı tutmak için, bu 23 alışkanlığın genel sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini unutmayın. […]

15 Yaz aylarında insanların yaptığı en büyük sağlık hataları
Sağlık

15 Yaz aylarında insanların yaptığı en büyük sağlık hataları

Yaz nihayet burada ve burada herkesin yaptığı bazı yaygın yaz sağlığı hataları ve bunlardan nasıl kaçınılacağı. […]

20 Gözardı edemeyeceğiniz lyme hastalığının şaşırtıcı belirtileri
Sağlık

20 Gözardı edemeyeceğiniz lyme hastalığının şaşırtıcı belirtileri

Aşırı yorgun mu hissediyorsunuz? Moody? Ağır işiten? İster inanın ister inanmayın, bunların hepsi düz görüşte saklanan Lyme hastalığı belirtileri olabilir. […]

Göz ardı edemeyeceğiniz 20 şaşırtıcı grip belirtisi
Sağlık

Göz ardı edemeyeceğiniz 20 şaşırtıcı grip belirtisi

Sade bir görünümde saklanan şaşırtıcı grip semptomlarından bazılarını keşfedin ve kendinizi pik grip sezonu hızlı yaklaşımları olarak hazırlayın. […]

Doktorlar bunların kanserin ince ama ciddi belirtileri olduğunu söylüyor
Sağlık

Doktorlar bunların kanserin ince ama ciddi belirtileri olduğunu söylüyor

Banal semptomlar her zaman göründüğü kadar zararsız değildir. Doktorların hangi kanser semptomlarının düz bir görünümde saklandığını söylediklerini öğrenin. […]

17 Bilmediğiniz şaşırtıcı koşullar bulaşıcıydı
Sağlık

17 Bilmediğiniz şaşırtıcı koşullar bulaşıcıydı

Soğuk algınlığı yakalamanın ne kadar kolay olduğunu biliyorsunuz, ancak bu bulaşıcı koşulların size aktarılabileceğini bilmiyor olabilirsiniz. […]

Sizi dehşete edecek ek endüstri hakkında 20 Gerçek
Sağlık

Sizi dehşete edecek ek endüstri hakkında 20 Gerçek

Muazzam popülariteye ve insanların daha iyi, daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için göze çarpan bir hedefe rağmen, ek endüstri göründüğü gibi değil. Burada, perdeyi soyduk ve bu sinsi girişimin tüm korkunç sırlarını topladık. […]

İntihar hikayeleri: 20 kişi onları neyin durdurduğunu açıklıyor
Sağlık

İntihar hikayeleri: 20 kişi onları neyin durdurduğunu açıklıyor

İntihara yaklaşan insanlar, Reddit'te, kişisel hikayelerle dolu devasa bir konu üzerinde fikirlerini değiştirmelerini sağlayan şeyleri paylaştılar. […]

15 Hiç bilmediğiniz en büyük tatil depresyonu tetikleyicileri
Sağlık

15 Hiç bilmediğiniz en büyük tatil depresyonu tetikleyicileri

Sezonun neşeli olmasına rağmen, pek çok insan yılın bu zamanında tatil depresyonundan asla inanmayacağınız şaşırtıcı tetikleyiciler nedeniyle acı çekiyor. […]

17 Vücudunuz için gerçekten iyi olan tuhaf şeyler
Sağlık

17 Vücudunuz için gerçekten iyi olan tuhaf şeyler

Herkes diyet ve egzersizin daha iyi sağlığa yol açtığını bilir. Ama çok daha fazlasını yapabilirsiniz. Kanıt için, bu şaşırtıcı sağlık saldırılarına göz atın. […]

15 Bağışıklık sisteminizi etkileyebilecek şaşırtıcı şeyler
Sağlık

15 Bağışıklık sisteminizi etkileyebilecek şaşırtıcı şeyler

Sağlıklı kalmaya mı çalışıyorsunuz? Çok fazla temizlikten ağız hijyeninizi korumamaya kadar her şeyin bağışıklık sisteminiz üzerinde ciddi bir etkisi olabilir. […]

Doktorların hastalara söylemeleri gerektiğini söyleyen 10 şey, ama asla
Sağlık

Doktorların hastalara söylemeleri gerektiğini söyleyen 10 şey, ama asla

Viral bir Reddit iş parçacığında, tıp uzmanları hastaların paylaşmadığı ve gerçekten önemli olan semptomları ortaya koyuyor. […]

100 Nihai ağırlık
Sağlık

100 Nihai ağırlık

Vücudunuzdan hoşnutsuzluğun size ulaşmasına izin vermeyin. Birkaç kilo vermek istiyorsanız, bu nihai kilo kaybı tavsiyesi yardımcı olacaktır. […]