İyi fikirler

Yabani bir gül bitkisinin tohumluk, kükreyış, hazımsızlığı tedavi etmek için kullanılmıştır , artrit, soğuk algınlığı ve grip. Kırmızı çiçekli bir çalı olan Hibiscus yaygın ... […]

Birkaç merdiven basarak koşturup veya çocuklarınızı kovalıyor arka bahçe kalp atış hızınızı ve solunumunuzu kolayca arttırır. […]

Için kadınlar genellikle selülit olarak bilinen yumaklı derinin görünümünü oluşturan yağ depoları geliştirir. Genetik gelişme kabiliyetinizde önemli bir rol oynar ... […]

Anason lezzetine sahip chewy şekerleme, şeker severlerin tatlı dişini tatmin etmiştir. yüzlerce yıl. Napolyon Bonapart, imparator ... […]

Gluteus maximus, medius ve minimus kaslarınız - kısa ömürlü kaslarınız - esasen poponun. en büyük ve en güçlü kas grubu senin ... […]

Biceps curls help building üst kollarınızın önü ve bu alanı hedeflemenize yardımcı olması için çeşitli ağırlık ve ağırlık makinesi seçenekleri bulunmaktadır. İsterseniz ... […]

Pennsylvania Hollandalı markanın Egg Nog, tatil sezonu boyunca sayısız etkinlik ve kutlamalara sahiptir . Gerçek süt ürünlerinin çok zengin bir karışımıdır ... […]

' ı Tahriş etmeyecek veya tahriş etmeyecek lifli gıdalar irritabl bağırsak sendromu Sindirim sistemi kaslarınız normalden daha yavaş veya daha hızlı bir şekilde kasılan bir kronik bozukluk. Diğer sindirim sisteminden farklı olarak ... […]

Değişik felsefelerle yüzlerce yoga biçimi vardır. Genel olarak, yoga duruşları veya asanaları, nefes egzersizleri ile birleştirerek kullanır ... […]

Fibromiyalji, kronik yaygın ağrı, yorgunluk ve belirli durumlarda hassas noktalar ile karakterizedir Vücudunuzdaki yerleri. Mayo Kliniğine göre, ... […]

Magnezyum, vücudun dördüncü en bol mineralidir ve sağlık için çok önemlidir, Dietary Supplements Ofisine göre. Yeşil olmakla birlikte ... Magnezyum, Besin Takviyeleri Ofisi'ne göre vücudun dördüncü en bol mineralidir ve sağlığın korunması için gereklidir. (896) […]

Seboreik dermatit gibi, sağ şampuan seçiminde azaltmak ve pul ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ... […]

Küçük grup kişisel antrenmanı, antrenör ve müşteri için kazanır. 10 ya da daha az müşteri ile bir antrenörün katıldığı oturumlar, beraberlik arz eder ... […]

Sırasında gebeliğin 32. haftası üçüncü trimesterinizin bir parçası ve başlangıçtır Sekizinci ayının sonunda, yeni bebeğinizle tanışmak için sizi daha yakın hale getirir. Gibi ... […]

Bel ağrısı oluşturmak, kendiniz hakkında daha iyi görünmenizi ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir , ancak bel ağrınızı azaltmaya yardımcı olabilir. Daha güçlü alt sırt kasları ... […]

Proform koşu bandının eğim özelliğiyle ilgili sorunlara sıklıkla varıyor: from hata ekranı, sıkışmış platform ve kalibrasyon modu ... […]

Eğer akciğerleriniz ateş halindeymiş gibi hissettirerek yokuş yukarı çıkarsa, zavallı solunum tekniğinin ne kadar ciddi bir şekilde rahatsız ettiğini zaten bilirsiniz ... […]

Amerikan Obstetrik ve Jinekolog Kongresi, hamile kadınların hepsi olmasa da en çok 30 dakika egzersiz yapmalarını öneriyor. Bulma ... […]

Başlangıç ​​seviyesi jimnastik sınıfları, kızların egzersiz yapmak ve yeni beceriler öğrenmek için eğlenceli bir yol olabilir . Bir spor salonu, çocuklar atlamak, çevirmek, salıncak ve ... […]

Glutamik asit ve glutamat, iki benzer maddenin kimyasal isimleridir. Protein içine girdiğinizde glutamat tüketiyorsunuz - glutamat a ... […]

[…]

İSviçre topları, egzersiz topları, dengeleme topları veya spor topları olarak da bilinir; Bir dizi egzersiz için kullanılacak çok yönlülük. Ancak, ... […]

ÖN çapraz bağ veya ACL, s의anın hareketini kontrol eder ve uyluk kemikleri. ACL yırtıkları, diz kararsız hale geldiğinde ve tok olduğunda ortaya çıkar. ACL ... […]

Monolorin veya gliserin monolaurat veya GML, hindistan cevizi gliserol ve laurik asit birleştiren bir karışımından oluşan bir maddedir sıvı yağ. Laurik asit olan bir ... […]

Cildiniz esneklik kaybederken bu ince çizgilerin ve çizgilerin daha fazla olmasına neden olarak kırışıklıklar oluşur belirgin. Bunun doğal bir parçası olmasına rağmen ... […]