Kötü bir anıyı unutmak için kendinizi bu şekilde eğitebilirsiniz
Sağlık

Kötü bir anıyı unutmak için kendinizi bu şekilde eğitebilirsiniz

Nature Communications'da yayınlanan yeni bir çalışma, insanların rakip bir hafızayı hatırlayarak bir hafızayı unutabilecek kapasiteye sahip olduğunu göstermektedir. […]

15 Dağınıklığın senin hakkında söylediği şeyler
Sağlık

15 Dağınıklığın senin hakkında söylediği şeyler

Muhtemelen dağınıklığın sadece bir dağınıklık olduğunu düşünüyorsun. Ancak, dağınıklığınızın siz ve ruh haliniz hakkında çok şey açığa vurduğunu bilmiyordunuz. […]

Bu, ölme olasılığının en yüksek olduğu haftanın günü
Sağlık

Bu, ölme olasılığının en yüksek olduğu haftanın günü

Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi'nde yayınlanan yeni araştırmalar, hastaneye bağlı hastaların bir hafta sonu ölme olasılığının yüksek olduğunu gösteriyor. […]

Bu, çoğu insanın sahip olduğu hayattaki en büyük pişmanlık
Sağlık

Bu, çoğu insanın sahip olduğu hayattaki en büyük pişmanlık

Yeni bir çalışma, eski bir atasözünün hala doğru olduğunu gösteriyor: Hayatta pişman olduğunuz şeyler değil - yapmadığınız şeyler. […]

40'ın ardından artık kaçamayacağın şeyler
Sağlık

40'ın ardından artık kaçamayacağın şeyler

Soluk rock grubu tişörtleri? Hangovers Salı sabahı mı? Tek gecelik ilişkiler? 40 yaşından sonra hala bu davranışta kalırsanız, geri adım atmak isteyebilirsiniz. […]

40 yaşın üzerindeki hiç kimsenin yapmaması gereken 40 şey
Sağlık

40 yaşın üzerindeki hiç kimsenin yapmaması gereken 40 şey

Elbette, yirmileriniz çok eğlenceliydi - ama bu kırklı yaşlarınızdaki anları yeniden yaşamanız gerektiği anlamına gelmiyor. 40 yaşın üzerindeyseniz, bunlardan hiçbirini yapma. […]

Wahlberg'in yaşlanmayan fiziğini işaretlemenin sırrı budur
Sağlık

Wahlberg'in yaşlanmayan fiziğini işaretlemenin sırrı budur

46 yaşındaki oyuncu Instagram'a nasıl böyle şaşırtıcı bir şekilde kaldığını ortaya koydu. İpucu: Çok, çok erken başlayan çılgın bir rejim. […]

Çok az uyku almak beyninize bunu yapar
Sağlık

Çok az uyku almak beyninize bunu yapar

Sleep dergisinde yayınlanan yeni bir küresel çalışma, uyku alışkanlıklarınızın bilişsel performansı nasıl etkilediğine dair bazı şaşırtıcı keşifler yaptı. […]

Bu kısa bir süre için en iyi egzersiz
Sağlık

Bu kısa bir süre için en iyi egzersiz

Demek baba olmak üzeresin. Tebrikler! Bebeklerin ne kadar ağır olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok, bu yüzden bu inanılmaz faydalı fitness rutinine göz atın. […]

Vücudunuza günde bir sigara bunu yapar
Sağlık

Vücudunuza günde bir sigara bunu yapar

Bir çok sıradan veya sosyal sigara içicisi, sigaraların çikolata gibi olduğu fikrinde olma eğilimindedir: ılımlılıkta biraz acı veremez, değil mi? Yanlış. […]

40 yaşından sonra yüz şeklinize olan budur
Sağlık

40 yaşından sonra yüz şeklinize olan budur

Herkes yaşlandıkça kırışıklık gördüğünüzü bilir, ancak çoğu insan yüz yapınızın temelde nasıl değiştiğini bilmez. İşte olan her şey. […]

Bu yüzden muzlar kavislidir
Sağlık

Bu yüzden muzlar kavislidir

Muz: Harika bir potasyum kaynağı, mükemmel bir vitamin kaynağı ve - herkesin bildiği gibi - gezegendeki en tanınmış meyve. […]

Bu nedenle uzmanlar kahvenin kansere neden olabileceğini düşünüyor
Sağlık

Bu nedenle uzmanlar kahvenin kansere neden olabileceğini düşünüyor

Toksik Eğitim ve Araştırma Konseyi, Starbucks'ın Kaliforniya Güvenli İçme Suyu ve Toksik Uygulama Yasasını ihlal ettiğini iddia ediyor. […]

Kalçanız budur
Sağlık

Kalçanız budur

İnsanların bel-kalça oranını tartıştıklarını duyduğumuzda, genellikle fiziksel çekicilik bağlamında olur. Ancak sağlığınız için de önemlidir. […]

Bu yüzden kapı kolları pirinçten yapılmıştır
Sağlık

Bu yüzden kapı kolları pirinçten yapılmıştır

Kapı kolunuz sadece pirinçten değil, harika görünüyor. Aslında, pirinç - çelik veya plastiğin aksine - aslında mikropla mücadele nitelikleri içerir. […]

Bu yüzden uyurken çığlık atmak imkansız
Sağlık

Bu yüzden uyurken çığlık atmak imkansız

Bir kabus sırasında neden çığlık alamayacağınızı hiç merak ettiniz mi? İşte uyku uzmanlarının söyledikleri - ve nasıl çözülecekleri. […]

Bu yeni bilimsel çalışma size avokado yemek için ödeme yapmak istiyor
Sağlık

Bu yeni bilimsel çalışma size avokado yemek için ödeme yapmak istiyor

Loma Linda Üniversitesi, avokadoların kilo kaybını nasıl etkilediğine ilişkin ücretli bir çalışmaya katılmak için 1.000 kişi arıyor. Bu bir Milenyum hayali gerçekleşiyor. […]

İşte her yaşlı kişinin yapması gereken tek egzersiz
Sağlık

İşte her yaşlı kişinin yapması gereken tek egzersiz

Journal of Neuroimaging'te yayınlanan yeni bir çalışma, Tai Chi'nin eski sanatının yaşlılarda beklenmedik fiziksel ve psikolojik faydaları olduğunu söylüyor. […]

Spor hayranı stadyum koltuğuna sığmazsa 160 kilo kaybeder
Sağlık

Spor hayranı stadyum koltuğuna sığmazsa 160 kilo kaybeder

Bir beyzbol maçında bir koltuğa oturmamak, 23 yaşındaki Hunter Olds'a bir yıldan biraz fazla bir süre içinde 160 kilo verme motivasyonunu verdi. […]

Bu web sitesi kilo vermek için size ödeme yapacak
Sağlık

Bu web sitesi kilo vermek için size ödeme yapacak

En son fitness vızıltıları, kilo verme ve büyük para kazanma yeteneğiniz üzerine kumar oynamanıza izin veren bir web sitesi olan HealthyWage civarındadır. […]

Dişlerini böyle yanlış fırlatıyorsun
Sağlık

Dişlerini böyle yanlış fırlatıyorsun

Şu anda şu soru üzerine bir tartışma yaşanıyor: Diş macununu uygulamadan önce diş fırçanızı ıslatmanın bir anlamı var mı? […]

Bu kadının yaşlanmak hakkındaki komik şakası gününü yapacak
Sağlık

Bu kadının yaşlanmak hakkındaki komik şakası gününü yapacak

Arkansas yerli Carole McCann Willimason yıllık Medicare sağlık kontrol etti. Verdiği tavsiyeyle yaptığı şey sizi dikişte bırakacak. […]

23 Tiroidinizin hayal ettiğinizden daha önemli nedenleri
Sağlık

23 Tiroidinizin hayal ettiğinizden daha önemli nedenleri

Cinsel dürtüyü düzenlemekten cildinizi pürüzsüz tutmaya, metabolizmanızı hızlandırmaya kadar, tiroid belki de vücudunuzun en önemli bezidir. […]

25 Tiroidinizle başlayan sağlık sorunları
Sağlık

25 Tiroidinizle başlayan sağlık sorunları

Özellikle durum tedavi edilmeden bırakıldığında, tiroid sorunlarından kaynaklanabilecek bazı sağlık sorunlarını keşfetmek için okumaya devam edin. […]

Bu günün en fazla kaloriyi yaktığınız zamandır
Sağlık

Bu günün en fazla kaloriyi yaktığınız zamandır

Current Biology'de yayınlanan yeni bir çalışma, öğleden sonraları en fazla kaloriyi, gecenin ortasında en az kaloriyi yaktığımızı buldu. […]