Spor

Eğer emziriyorsanız, sizin ve yeni bebeğiniz için en iyisini en iyi şekilde arzuluyorsunuz demektir. Göğüs genellikle en iyisi iken, vücudunuz üzerinde bir ücret olabilir. Gebelik ... […]

Dondurulmuş parmaklar kayak gününü mahvedebilir ve sizi yaralanma riskine sokabilir. İster bir kayakçı, snowboardçu veya her türlü kış sporu severin, ... […]

Spor yönetimi, aktif yaşam tarzlarıyla bile olsa, kilo kontrolü için bir konudur. Bazı sporcular performansı artırmak için kilo vermeye çalışabilirken ... […]

, Düşük etkili kardiyo ekipmanları uygun bir parça olarak bir Evinizdeki eliptik sizi daha sık egzersiz yapmanıza motive edebilir. Yakın zamana kadar, sahip ... […]

Mide kramplarına genellikle fazla yeme neden olur, ancak belirli gıdaları tüketmek, aynı etki. Sindirimi güç olan, brokoli gibi gıdalar ... […]

Vücudunuzun üst formda çalışmasını sağlamak için günlük yeterli bir demir temini gerekir. Demir vücudunuzun oksijen taşınmasına yardımcı olur ve destek sağlar ... […]

ÖLçekler, vücut kütle indeksiniz veya BMI, vücut yağınızın bir tahmini olduğunu gösterir. BMI terazileri sizi başka bir ölçekte olduğu gibi tartar ve size yükseklik değerini girmenizi ister ... […]

Her yıl 715.000'den fazla Amerikalı kalp krizine maruz kalır ve tipik Batı diyetini yerseniz merkezlere göre daha büyük bir risk altındasınız ... […]

Ağırlık Kazanabilmesi Kalori cinsindendir ancak farklı hormon profillerine ve genetik özelliklere sahip kişilerin anlık kazançlarını göremezsiniz ... […]

Yabani hayvan etlerinin, evcilleştirilmiş veya çiftlik hayvanından yetiştirilen hayvanlardan alınan etlere kıyasla sağlık faydaları vardır. Vahşi hayvan oyununa örnek olarak geyik eti, bizon, tavşan dahildir ... […]

Kilo vermek isteyen kişiler için, zayıflama kemerine dönüşmek popüler bir seçimdir. Zayıflama kemerleri imalatçıları, yağları erittiklerini iddia ediyor ... […]

Çocuğunuzun emniyet donanımına gelince en iyisini almak doğaldır - Sonuçta, Seattle Çocuk Hastanesi, uygun bir kaskın olduğunu tahmin ediyor ... […]

Beşiniz ağırlıklı olarak işlenmiş gıdalardan oluşuyorsa, siz büyük bir miktarda beslenme eksik. Meyveler, sebzeler, yağsız etler gibi bütün gıdalar ... […]

Vücuttaki her hücre magnezyum gerektirir. Sonuç olarak, eksiklik nedeniyle belirtilerin geniş bir listesi olabilir. Mineral, sinirde kilit bir oyuncu ... […]

Hiperkalemi, kan dolaşımındaki potasyum düzeylerinin anormal derecede yüksek olduğu bir durumdur. Hiperkalemi için pek çok neden vardır, çoğunlukla ... […]

Neredeyse hiç fad diyetleri görünmüyor, internet imkansız kilo kaybı iddiaları ile örtbas ediyor ve devam ediyor […]

ÜNiversite futbolu Amerika'daki en popüler spor dallarından biridir. Her cumartesi, ülke genelinde hayranları televizyonlarını izlemek için toplarlar ... […]

Ağırlık İzleyiciler, besleyici gıdalara daha düşük puan veren bir puan sistemi vasıtasıyla dengeli beslenmeyi teşvik ediyor ve daha yüksek noktalar daha az sağlıklı besinler ... […]

, Acı verici ve zayıflatıcı olabilir --- özellikle eğer kalçalarınız ve uyluk bölgelerinizde gelişirler. Bunlar ... […]

Wagyu, yoğun bir şekilde ebru eti üreten bir sığır cinsidir. Wagyu sığırları, ünlü Japon Kobe sığırlarıyla aynı cinstedir. Onun yüzünden ... […]

Kardiyo etkinliklerine 1 ila 3 kilo ağırlığı ekleyerek kalbinizi artırabilirsiniz dakikada beş ila on atım yapın ve kalori yakma oranını yaklaşık 5 arttırın ... […]

Hafif yaralı veya burkulmuş bir başparmak ciddi bir hastalık değildir. baş parmağınızı tıbbi yardım ile sararak daha fazla hasar görmesini önleyin ... […]

Ağırlık kaldırma, kas kuvveti ve boyutunda kazanç uyandıran uyarıyı sağlarken Ağırlıkları Kaldırmadan Önce Yiyecek Gıdalar , yediğiniz gıdalar bu gelişmelere ne yakıt veriyor. Eğer ... […]

Rugby, Amerikan futboluna benzer yorucu bir temas sporudur […]

Proformu ve Gold's Gym, çeşitli aktivitelerle geniş bir koşu bandı tezgahları sunar. Bununla birlikte, koşu bandı ile karşılaştırıldığında önemlidir ... […]