İyi fikirler

Kabızlık olarak da adlandırılan düzensiz veya ağrılı barsak hareketleri Gebelik deneyiminin ortak kısmı. Aslında kadınların yaklaşık yüzde 50'si ... […]

Eğer fitness ve egzersizi severseniz, spor salonuna duyduğunuz sevgiden bir kariyer yapma düşüncesi. Fen yeteneği kazanmak için bir şey ödemeden önce ... […]

Eliptik makinelerde Ortalama Hız […]

Novokain, boşlukları doldurma veya spinal anestezi gibi diş tedavileri için kullanılabilir. […]

Tahıl grubu, lif ve B vitaminleri gibi birçok önemli besin kaynağıdır. Bununla birlikte, tüm tahıllar eşit şekilde yaratılmamaktadır. Bütün tahıllar ... […]

Kan basıncınız gün boyunca doğal olarak dalgalanır. Yediğiniz, yaptığınız ve düşünen her şey potansiyel olarak bu sayıları etkileyebilir. Yüksek teşhis konulursa ... […]

Yüzmeten önce ne yemelisiniz, rekreasyonel veya rekabetçi olup olmadığınıza bağlıdır. Yüzerken tanışmadan önce yediğiniz yiyecek bir ... […]

Eyerde daha fazla zaman geçirirken, az ağrı ve acılar kırılmaya mecburdur. Bisiklet sürerken konfor ve yaralanmanın önlenmesi biraz deneme alabilir ve ... […]

Kilo verme başarısı diyet yemekleri ve hapları gerektirmez - bu olabilir basit, iyi stoklanmış bir buzdolabı ve kiler. Cazip, işlenmiş gıdalar ... […]

Yaklaşık 25.000 kişi ayak bileklerini burkup ediyor Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisine göre her gün. Burkmalar, bağları tutan bağlarda ortaya çıkar ... Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi'ne göre […]

20'Li yaşlarınızda genç bir adamsanız, gelecekte hastalığı önlemek için şu an vücudunuzla ilgilenmeyi öğrenmelisiniz. Bu, tüketen vitaminleri içerir ... […]

Egzersiz bisiklet egzersizi, kilo vermenin en iyi yollarından biridir. Hemen kalori yakmaya başlayacaksınız, ancak egzersiz programınızı planlamanız önemlidir ... […]

Kaygısı, hafif duygusal bir duygu duygusundan rahatsız edici duyguların günlük olaylarına kadar değişebilir. Ulusal Zihinsel Enstitü ... […]

Ekmeği, kalp hastalığı riskini düşürecek, trigliseridleri düşürebilen ve bakım yapmaya yardımcı olan düşük karbonhidratlı bir diyetin bir parçası olarak düşünemezsiniz ... […]

Aktif kişiler, özellikle koşucuların yüzleri bilinen bir yaygın nagging yaralanması bilinmektedir iliotibial band sendromu olarak. Bu sendrom ağrılı olabilir ancak aynı zamanda ... […]

Arterler, kalpten uzaktaki kanları taşıyan kan damarlarıdır ve farklı organlara doğru giden küçük arterlere doğru dallarlar ... […]

Ordunun Savaş Uygulamaları Grubu - daha yaygın olarak Delta Force, Delta, CAG veya The Unit - en iyi eğitilmiş terörle mücadele uzmanı ... […]

Dikey sıçrama yüksekliğini değerlendirirken size diğer öğrencilerin atletlerine göre sıralamanız hakkında bir fikir verebilir ve ihtiyacınız olup olmadığı konusunda ipucu verebilirsiniz ... […]

Servikal omurganız kafatasının hemen altında bulunan yedi omurgayı temsil eder sırtın üst sırasına kadar uzanır. Servikal bir disk çıkıntısı ... […]

Proteinleri, vücudunuzdaki her hücrenin önemli bir parçası olan önemli yapısal ve işlevsel biyomoleküllerdir. DNA ve RNA olmak üzere 2 nükleik asit var ... […]

Bacak basını popo, uyluk ve kalçeleri güçlendiren en iyi makinadır. Diğer dirençli makineler spesifik alt vücut kaslarını izole eder, ancak ... […]

Niasin veya vitamin B3, diyetinizde verilmesi gereken önemli bir besindir. Niasinin sağlığa olan faydaları öncelikle onun kullanımından türetilmiştir ... […]

Polikistik over sendromlu çoğu kadın ağırlığıyla ilgili sorunlar yaşıyor . PCOS'un tam olarak ne sebep olduğu bilinmiyor, ancak muhtemel tetikleyiciler fazlalıkları da içeriyor ... […]

Hızlı zayıflama ve iştahsızlık tipik olarak bir ilaç veya çok ciddi olabilen altta yatan bir rahatsızlığın belirtileri. Eğer ... […]

Ergenlik çağındaki obezite, 20. yüzyılın son on yılında ve 21. yüzyılın ilk on yılında önemli ölçüde artmıştır. yüzyılın salgınlara yaklaşan bir şey haline gelmesi için ... […]