İyi fikirler
5X5 Dambıller İle Mukavemet Eğitimi
5X5 mukavemetli eğitim rutini klasik bir program ve efsanenin favori rutini Bay Universe vücut geliştirme üç kez kazanan Reg Park: […]
En İyi 5 Golf Kulüpleri Sıralama
Tipik bir kadın golfçü, tipik bir kadın vücudu için tasarlanmış kulüpleri gerektirir . Kulüpler erkek kulüplerinden daha kısa ve daha hafif olmalıdır ... […]
Anemi ve Kilo Kaybı
Anemi, vücudunuzun yetersiz sayıda kırmızı kan hücresi ürettiği bir durumdur. Anemi, aynı zamanda protein hemoglobin eksikliğine de işaret edebilir ... […]
Taze Sarımsak, İdrar Yolu Enfeksiyonunu İyileştirmeye Yardımcı Olacaktır?
Idrar yolu enfeksiyonu herhangi bir yaştaki herhangi bir kadını etkileyerek ağrılı, sık idrara çıkma, idrarda kan, ateş ve diğer rahatsız edici semptomlara neden olabilir ... […]
Çok Fazla L-Arginin'in Yan Etkileri
L-Arjinin normal olarak bir amino asittir vücudun düzgün işleyişi için gereken miktarda ürettiği. Çoğu insan daha fazla L-arginine ihtiyaç duymaz ... […]
Bisiklet Zinciri için ne tür yağ?
Bisiklet zincirinin dişli dişlileri etrafında dönmesi ve sürtünme pedallarına basması nedeniyle sürtünme oluşturur. Zincir üzerindeki aşınma miktarını sınırlamak için ve ... […]
Monster Enerji İçecekleri Hakkındaki Gerçekler
"Düzenli enerjinin iki kat daha vaat ettiği" enerji takviyesi "olarak pazarlanmaktadır içki "Monster Energy'nin katkı maddesi listesi bir bilim projesine benziyor; ... […]
Sualtı Aerobiği Tarihi
Binlerce yıl önce, dini ve tıbbi nedenlerden dolayı su terapisi kullanıldı. Zamanla, terapi ve iyileştirme amaçlı suyun kullanımı düştü ... […]
ÖRdek Sağlıklı Yemek mi?
Zengin lezzeti ve sulu ağzı hissi ile ördek eti, et içeren et yemleri içeren, önerilen protein gıdalarına ulaşmak için hoşgörülü bir yol sağlar ... […]
Green Sağlıklı İçecekler Vs. Çiğ Sebzeleri Yemek
Sebzelerin sağlıklı bir şekilde geliştiğinden şüphe yoktur. Onları yemek de kalori tüketimini azaltmanıza ve hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olabilir. Yeşil bir sağlık ... […]
Sıvı Diyette Ne Kadar Çalışmalıyım?
Sıvı diyetler hakkında bir şeyler duymuşsundur ve neyi gerektireceklerini merak ediyor olabilirsin ve eğer birisi size fayda sağlayabilirse. Uygun bir sıvı diyeti bir doktor tarafından yapılmalıdır ... […]
Bir Powerlifting Müsabakasından Önce Kaldırma Ne Zaman Durdurulur?
Powerlifting, boslukta, tezgah basınında ve deadlift'te yarıştığınız ve ağırlık sınıfında en yüksek toplamı olan sporcunuzun yarıştığı bir spor ... […]
Halva Sağlıklı mı? Ortadoğu, Yunanistan ve İsrail'de bulunan geleneksel bir tatlı olan
Helva, bal veya susam tohumu veya susam tohumu macunu karışımı ile yapılır ... […]
Gastrik Ülserler İçin İyi ve Kötü Gıdalar
Gastrik ülser, ayrıca peptik ülser olarak da bilinir; midenizin veya yemek borusunun astarlannın erozyonu. Bu, neden olabilecek yaralar oluşturur ... […]
BMI'ya Karşı Bel Oranına
Aşırı kilolu veya büyük bir mideniz olduğunda bazı sağlık koşullarından muzdarip olma ihtimali daha yüksektir. Genelde maliyet açısından etkili değildir ... […]
Pankreas için bitkisel ilaçlar
Pankreasınız üst karnınızda bulunan önemli bir organ ve bezdir. Pankreasınız, Montana Eyalet Üniversitesi tarafından yazılan bazı önemli belgeler ... […]
Yarı Katı Diyet
Genellikle gastrik bypass cerrahisini takip eden 3-4 hafta içinde başlar. Yumuşak / püre haline getirilmiş gıdalar diyeti olarak da adlandırılır ve üçüncüsü ... […]
Yararları
Ganoderma çürümekte olan kütükler ve ağaç kütükleri üzerinde özgürce yetişen bir mantar türüdür. Ganoderma, Geleneksel Çin Tıbbında ... […]
2 Aylık 20 Pounds'ı Kaybedecek En İyi Egzersiz
20 Lbs kaybediliyor. iki ay içinde, Ulusal Sağlık Enstitüsünün önerdiği sağlıklı kilo verme hedeflerine giriyor ve 1 ila 2'yi hedefliyor ... […]
Egzersiz Sonrasında Nasıl Hızlı Kilo Verirsiniz?
Kilo vermek istediğinizde ilk içgüdünüz yeni bir egzersiz rutinine atlamak olabilir. Bu gerçekten bedeniniz için harika şeyler yapabilir ... […]
Yüksek-Protein, Düşük Kalorili Yumurtasız Kahvaltı
Diyetinize fazla kaloriyi eklemeden protein alımı, bir yumurta esaslı kahvaltı bir çözümdür. Yumurtalar ... […]
Sağlık Faydaları Portakal Suyu
Faydaları Portakal suyu Amerika'da en çok tüketilen meyve suyu halini korumaktadır. Birçok kahvaltı masasında olmasına rağmen, portakal suyunun faydaları zayıf kalır ... […]
Balke Koşu Bandı Protokolü
Balke koşu bandı protokolü, maksimum oksijen alımını ölçerek kardiyovasküler durumu ve dayanıklılığı hesaplamak için kullanılabilir , V02max olarak bilinir. Şunları yapabilirsiniz ... […]
Sağlıklı gıda mağazalarında bulunan zengin protein takviyeleri, ağırlık kaybı için en iyi peynir altı suyu
Ezici olabilir. Parlak, holografik etiketlere sahip toz tüpleri serisi ... […]