Sağlık
Grip mikroplarının tam olarak ne kadar yayılabileceği
Gripten rahatsız olmadıkları sürece arkadaşlarınızı yakın tutun. CDC'ye göre, grip virüsü altı metreye kadar uzakta olan başkalarına yayılabilir. […]
Hayatınızı uzatmak için her gün ne kadar yürümeniz gerektiği
Yeni araştırmalar, haftada birkaç kez sadece 40 dakika yürümenin menopoz sonrası kadınlarda kalp yetmezliği riskini yüzde 25 azalttığını bulmuştur. […]
Bilime göre bu, her gün ne kadar kahve içmek için güvenlidir
American Journal of Clinical Nutrition'da yapılan yeni bir araştırma, günde altı veya daha fazla fincan kahve içmenin kalp hastalığı riskinizi artırabileceğini ortaya koyuyor. […]
Yaptığınız 25 şey, uyku doktorlarını dehşete düşürür
Yatakta TV izlemekten gece geç saatlerde egzersiz yapmaya, uyku sans çoraplarına kadar, bunlar uyku doktorlarını dehşete düşürecek alışkanlıklar. […]
Saçınızı, duşunuzu ve diğer hijyen görevlerinizi ne sıklıkta yıkamanız gerekir?
Doktorlar saçlarınızı ne sıklıkta yıkamanız, dişlerinizi fırçalamanız ve muhtemelen yanlış yaptığınız diğer kritik hijyen görevlerine ağırlık verir. […]
23 Gün ışığından yararlanma saati sağlığınıza zarar verir
Yaz saatinin sağlığınıza zarar verebileceği çeşitli yolları ve bu zararlı sağlık etkilerini ortadan kaldırmak için yapabileceğiniz şeyleri keşfedin. […]
Bu yıl kaç kişi grip oldu?
Bu yılki grip salgını rekorun en kötülerinden biri. Bu yıl kaç kişinin hastalığa yakalandığını öğrenin. […]
Depresyon vücudu bu şekilde etkiler
Sırt ağrılarına neden olmaktan aşıları daha az etkili hale getirmeye kadar, depresyonun vücudu nasıl etkilediğini keşfedin. […]
Yeni anket Amerikalıların neredeyse yarısının iç çamaşırlarını her gün değiştirmediğini ortaya koyuyor
Yakın zamanda 2000 Amerikalı'nın yaptığı bir araştırma, insanların iç çamaşırlarını gerçekten ne sıklıkta değiştirdiğini ortaya koydu - ortaya çıktı, yüzde 42'si aynı çifti yeniden okuyor. […]
Evinizde temizlik yapmanız gerektiğini bilmediğiniz 20 şey
Anlıyoruz - ev işleri kesinlikle eğlenceli değil. Ancak bahar temizliği zamanı geldiğinde, bu sinsice pis ev eşyalarını ovarak gayretinizi en üst düzeye çıkardığınızdan emin olun. […]
İşte blake canlı 61 kilo hamilelik kilo kaybetti
Blake Lively'nin antrenörüne göre, biraz nefes ve köpük yuvarlanması ve ardından düzeltici çalışmaya odaklanan dinamik bir ısınma ve ardından güç devreleri ile başlıyor. ... kardiyo ile bitiriyoruz. […]
20 Yalnızlığınızın sağlığınıza zarar verdiğini gösteren ince işaretler
Yalnızlığın sağlığınıza nasıl zarar verdiğini merak ediyor musunuz? Kendinizi yanlışlıkla tehlikeye attığınız bazı ince işaretleri öğrenmek için okumaya devam edin. […]
Mermerler ile oynamak nasıl daha hızlı koşmanızı sağlayabilir?
Bacaklarınızı daha hızlı koşmak için güçlendirirken, ayaklarınızı egzersiz yapmayı unutmayın. Hızınızı artırmak için bu dört hızlı ve kolay hamleyi deneyin. […]
İş için ne kadar hasta? bir tıp uzmanının ağırlığı
Yeni bir anket Amerikalıların yüzde 90'ının göreve geldiğini gösteriyor. Burada, bir tıp uzmanı işe gitmek için çok hasta olduğunuzu nasıl bildiğinizi açıklıyor. […]
Mermerler ile oynamak nasıl daha hızlı koşmanızı sağlayabilir?
Bacaklarınızı daha hızlı koşmak için güçlendirirken, ayaklarınızı egzersiz yapmayı unutmayın. Hızınızı artırmak için bu dört hızlı ve kolay hamleyi deneyin. […]
Sweatcoin hayatınızı nasıl değiştirebilir
En yeni spor çılgınlığı, uygulama Sweatcoin, biraz glitchy olabilir, ancak tamamen benzersiz bir şey sunar: Çalışmanız için size ödeme yapar. […]
İşte bu yüzden güneş kremini yanlış uyguluyorsunuz
Acta Dermato-Venereologica'da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, çoğumuz güneş kremini düzgün bir şekilde takmıyoruz. Rotayı nasıl düzelteceğiniz aşağıda açıklanmıştır. […]
25 Tatil stresi atmanın hızlı yolları
Tatil sezonu genellikle hoş olmayan bir misafir getirir. Hayır, mafsal kardeşin değil. Sezonun size ne (veya kim) atabileceği önemli değil, nasıl rahatlayacağınız aşağıda açıklanmıştır. […]
Göbek yağını koşmadan nasıl yakarım
Kas yapmak ve yağ eritmek için bu devreyi haftada iki kez yapın. […]
Albert Einstein'a göre nasıl mutlu olunur
Dünyaca ünlü bilim adamının açıklanmayan mutluluk teorisini içeren 1922 notu, 1,3 milyon dolarlık açık artırmada satıldı. […]
40 40 olma şekli son 40 yılda değişti
40 yaşına basmak büyük bir kilometre taşı gibi gelebilir, ama bu buradan yokuş aşağı olduğu anlamına gelmez. Aslında, birçok yönden, 40 olmak son 40 yılda daha iyi bir hale geldi - nasıl olduğunu öğrenin. […]
Pamukçuk yaraları ile nasıl savaşılır
Pamukçuk yaralarının düzenliliğini azaltmak için, bu sinir bozucu soruna bir kez veda etmenize yardımcı olacak bir uzman getirdik. […]
Kanser nasıl
Hastalığı nasıl önleyebileceğiniz, tespit edebileceğiniz ve tedavi edebileceğiniz laboratuvar dışı en son araştırma (okuma: daha fazla seks, daha fazla şarap). […]