Sağlık

Yemeklerinize biraz zerdeçal eklemekten veya asansörü üzerinden merdivenlerden geçmekten, minimum çaba ile çok daha sağlıklı bir kadın olmanın 100 yolu var. […]

Hepimizin, makarnanın diyette kaçınmanız gereken bir numaralı şey olduğuna inanmasına rağmen, son zamanlarda yapılan bir araştırma, düşük glisemik indeks (GI) diyetinin bir parçası olarak makarna yemenin aslında kilo vermenize yardımcı olabileceğini buldu. […]

Kalp rahatsızlıkları sadece basit göğüs ağrıları olarak kendini göstermez. Çok sayıda olasılıkla, bu uyarı işaretleri kalp problemlerinin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. […]

Burada son yirmi yıldır Barack ve Michelle Obama ile birlikte çalışan kişisel antrenör Cornell McClellan antrenmanlarını açıkladı. […]

Bella Hadid'in çok sayıda Victoria's Angels ile çalışan eğitmeni Joe Holder, modelleri kış boyunca nasıl bu kadar iyi durumda tuttuğunu ortaya koyuyor. […]

Yeni fotoğraflar, bir zamanlar söğüt Katie Holmes'un bu günlerde ciddi silahlar yaktığını ortaya koyuyor. Eski Dawson's Creek aktrisini böyle yaptı. […]

The Lancet'te yayınlanan yeni bir çalışma, ekran zamanı ve çocukların bilişi arasındaki bağlantıyı açıklıyor ve çocukların günlerini nasıl geçirmeleri gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunuyor. […]

Florida Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, yüksek sesle müzik dinlerken sağlıksız yiyecek seçimleri yapma olasılığımızın daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. […]

Gerontoloji Dergileri'nde yayınlanan yeni bir çalışma, zayıf kas gücüne sahip insanların erken ölme olasılığının yüzde elli olduğunu buldu. […]

Nicole Kidman da dahil olmak üzere iki milyar insan her zamankinden daha iyi görünen böcekleri yer. Sen-meli? İşte bunu denemek için 5 neden. […]

Aktör James McAvoy, Magnus Lygdback ile antrenman yaptı ve tescilli Magnus Metoduna bağlı kaldı. İşte bilmeniz gereken her şey. […]

ABD Tarım Bakanlığı tarafından yapılan yeni bir araştırma, yemeklerden önce el yıkama söz konusu olduğunda, tüketicilerin ellerini yüzde 97 oranında temizlemediğini gösteriyor […]

Sydney Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, daha hızlı bir şekilde yürümenin daha düşük kardiyovasküler hastalık riski ve tüm nedenlere bağlı mortalite ile ilişkili olduğunu bulmuştur. […]

Jean-Claude Van Damme 57 yaşında olabilir, ama yine de anlıyor. Amazon'un yeni dizisi Jean-Claude Van Johnson ile sahneye geri döndü. […]

Ne zaman doğduğunuzu biliyorsanız, kronolojik yaşınızın farkında olabilirsiniz. Peki biyolojik yaşınız ne olacak? Bunun için bir test yok. […]

60 yaşındaki Sharon Stone, yeniden dirilen bir kariyere sahip ve her zamankinden daha iyi görünmeyi başardı. Egzersiz ve diyetinden içsel güvenine kadar, işte böyle yapıyor. […]

Khloe Kardashian şu anda ilk çocuğunu erkek arkadaşı Tristan Thompson ile bekliyor. Bu fotoğrafların ortaya çıkardığı gibi, egzersiz yapmasını durdurmadı. […]

Yeni bir Nielsen çalışması, Amerikalıların günde ortalama 11 saat medya tükettiklerini ve bunun sağlığımız için harikalar yapmadığını ortaya koydu. […]

İngiliz Spor Hekimliği Dergisi'nde yapılan yeni bir çalışma, daha uzun, daha az yorucu antrenmanların, uzun ömürlülüğün kardiyodan daha etkili olduğunu bulmuştur. […]

Yeni bir çalışma, boş zamanlarınızda zamanlamanın, iş olarak görmenizi daha olası hale getirdiği için, bundan zevk almanızı azalttığını bulmuştur. […]

Yeni bir çalışma, gözlerinizin etrafında oluşan kırışıklıklar olarak da bilinen Duchenne markalı insanların daha samimi duygulara sahip olduklarını algıladı. […]

JAMA Pediatrics dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, 0-2 yaş arası olanlar için ekran zamanının 1997'den bu yana iki katına çıktığını buldu. […]

Son zamanlarda 150 doktor, diyetisyen ve kişisel eğitmene kilo verdiğinizde yağın nereye gittiğini sordular ve sadece yüzde 2'si doğru cevabı verdi. İşte burada. […]

Bu sabah ofiste kırmızı giyen tüm insanlar tarafından biraz şaşırmış olsaydınız, endişelenmeyin, henüz V Günü değil. Kadınlar Günü için Kırmızı Olsun! […]

Michigan Eyalet Üniversitesi'ndeki sinirbilimciler kısa süre önce loş ışığın aslında hafızanızı ve öğrenme yeteneklerinizi bozabileceğini buldular. […]