Spor

Ağırlıklı makineler, oldukça hızlı sıkıcı olabilir. Kilo vermenin başka yolları da vardır ... […]

Yoga, bacaklarınızı güçlendirir, gerginleştirir ve tonlandırır. Birçok kişi kuadriseps'inizi, hamstring'lerinizi ve buzağı kaslarınızı gererek güçlendirir. Dikkat edin ... […]

1200 Kilo, Yüksek Proteinli Diyet […]

Bir çocuğun spor yapmaya başlamasının yaşı belirlenmedi. Çocuk Yaşam Derneğine göre bir çocuk duygusal ve fiziksel olarak söyleniyor ... […]

Laktik asit metabolizmanın normal bir parçası olarak sentezlenir ve daha sonra enerji veya vücuttan atılmış. Fakat laktozla ilişkili laktik asit ... […]

Lizin, vücudunuz tarafından protein oluşturmak için yaygın olarak kullanılan 20 amino asitten biridir. Bu 20'den, lisin, gerekli bir amino asit olarak kabul edilir, bu da demektir ki ... […]

Bitkisel çay çok düşük kalorili bir içecek olduğundan, yüksek kalorili içeceklerin yerine kullanılan genel kalori miktarı - ... […]

'Ya kadar uzanıyor, orta bölünmeleri sıklıkla gündelik yaşamınızda yapmanız gerekmeyebilir, ancak bölme için iç uyluk esnekliğini sağlamak için .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... […]

Neredeyse yatma vakti, ancak açlıktan öfkeleniyorsun. Sağlıklı bir diyet yemeye çalışıyorsunuz, fakat bu mutlaka yatmanız gerektiği anlamına gelmiyor ... […]

Için düşük yoğunluk kalp ve akciğerlerinizi iyileştirecek, iyi hissetmenizi sağlayacak ve kolesterol düzeylerinizi artıracaktır. Ayrıca enerjinizi hissetmenize izin verebilir ... […]

Lityum, Eskalit olarak da bilinir, bipolar tedavisinde kullanılan reçeteli bir ilaçtır bozukluk. Manik depresyon olarak da bilinen bipolar bozukluk ... […]

Sükroz, sofra şekerinin kimyasal adıdır. Tatlılığı tatlandıran, popüler bir gıda katkı maddesi haline getiren bir karbonhidrat molekülüdür. Sükrozu tüketirken, ... […]

Amerika'da domuz ve fasülyenin en çok satan markası olduğu iddia edilen Van Camp'e göre, bu gıda kombinasyonu fikri 1861'den beri ... […]

Talimatları, fitness seviyeniz ne olursa olsun, egzersiz topu bir denge topu, fitness topu veya İsviçre topu, egzersiz programınıza eğlenceli bir unsur katabilir. Ne zaman ... […]

Karbon Fiber, bisiklet çerçeveleri ve bileşenleri için en yeni ve en gelişmiş malzemedir . Karbon fiber bisiklet, bisiklet sürüşünün üst düzeyinde her yerde bulunur ... […]

Bazı çocuklara verilen beslenme eğitimi, okulda öğretilen şeydir. Küçük çocuklar besleyici gıdalar ve sağlıksız arasındaki farkı öğrenebilirler ... […]

Kronik pankreatit, iyileşmeyen veya iyileşmeyen pankreasın uzun süreli iltihabıdır. Çağlar boyunca insanlarda genellikle gelişen bir durum ... […]

[…]

Bisiklet kaskı giymek güçlük çekiyor gibi görünse de, bu basit ekipman bisiklet güvenliği için hayati öneme sahiptir. 2011'de bir rapora göre ... […]

Futbol oyunu rugby etkilenirken, asıl kökleri daha uzakta izlenebilir eski Yunanlıların günlerine dönün. […]

Günümüz dünyasında yaşamak ve zararlıları bilmemek neredeyse imkansızdır sigara içmenin sağlık üzerindeki etkileri. Kalp hızı üzerindeki etkisi nedeniyle ... […]

Bir Plaj Voleybolu Mahkemesi'nin <[SET:categorytr]Spor ve Spor […]

Diyetiniz, bir maraton koşmaya veya mahalle çevresindeki yürüyüşe hazırlanmaya başlamanıza rağmen, fitness rejiminiz üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Ve süre ... […]

Ile donatılmış egzersiz ekipmanı, koşu bandı, eliptik ve sabit bisikletler bulmak mümkündür. eğlencenin yanı sıra bir egzersiz de sağlayın. Egzersiz yapma motivasyonunu bulma ... […]

. Çay pek çok biçimde gelir, yeşil ve siyah çay popülerdir ... […]