Spor
Egzersizin Adet Döngüsünü Nasıl Değiştirdiğini
Düzenli adet döngüsüne sahip olma, vücudunuzun normal bir şekilde çalıştığının bir göstergesidir. Menstrüasyon sırasında işyerinde çok miktarda hormon vardır ve çevriminiz ... […]
Azitromisin ve Probiyotikler
Azitromisin, daha büyük yaşlı kuzeni eritromisine benzeyen bir "geniş spektrumlu" antibiyotiktir. Azitromisin geniş bir yelpazeye karşı etkilidir ... […]
Vücut Egzersiz Yanıtında Homeostazı Nasıl Sağlıyor?
Ne zaman terlediyseniz, ağır nefes alın ve kalbinizin vurduğu hissedin, sadece iyi bir egzersiz yaptığınız anlamına gelmez. Bu fizyolojik faktörler ... […]
350-Lb'lik egzersiz makineleri. Kapasite
Iken spor salonunda en ticari ekipman 350 kilo veya daha fazla tutmak için inşa edilmiş, bir çok ev ekipmanı bulunmamaktadır. Ne yazık ki, 350 sterlinlik bir ağırlığınız varsa ... […]
Sıcak Yoga Güvenli mi?
Sıcak yoga tutkunları uzatmaları derinleştirip toksinleri atma yeteneğinden dolayı yemin eder, ancak herkes için değildir. Sıcak yoga dersleri dünya çapında ortaya çıkmasına rağmen ... […]
Ani Artan Kalp Atış Hız
Normalde yetişkin bir kalp dakikada 60 ila 100 kez atıyor. Kalp atışlarında ani bir artışla birkaç saat içinde ortaya çıkan ani bir artış olabilir ... […]
, Koşu İçin Çok Yüksek 170 Nabız mı?
Koşu, kalp atış hızınızı arttıran şiddetli yoğunlukta bir kalp hızı olarak bilinir. Sonuçta, bu nedenle dayanıklılık kazandırmada, gelişmekte olanlarda çok iyi çalışır; ... […]
ÖStrojen Benim Büyük Belengeme Yardım mı?
Kadınlar özellikle menopoz etkisinden dolayı daha yaşlılarında artmış yağa karşı savunmasızdır. Menopoz ağırlıklı olarak kilonuzu yeniden dağıtıyor ... […]
Kalçanın, Uylukların ve Arka Bölgelerin Yağ Azaltma
Yalın ve tonlanmış bir alt vücut, ancak kalçalarınızı, kalçalarınızı ve kalçalarından seçici bir şekilde kilo veremezsiniz; Bunun yerine, kaybedeceksiniz ... […]
Egzersiz Yaparken Güneş Kayışları Çalışır mı?
İNsanları neopren kemerleri satın almaya sevk eden belly inçten terleme sözü. FTC tarafından sıkı sıkıya tutulmalara bağlı olarak, kilo kaybı ürün pazarlamacıları daha fazla dikkat ... […]
Nekadar Bir Nabız Oranı Düşmeye Neden Olmaktadır ve Sonra Egzersiz Sırasında Ve Egzersiz Sonrasında Artış Yapılmaktadır?
Egzersiz bittikten sonra kalp atış hızında düşüş beklenmelidir, çünkü egzersiz dışarıda kalp atış hızınızı yükseltir. Ancak, kalp atış hızınız kesilirse ... […]
Sigara İçme Spor Performansını Nasıl Etkiler mi?
Sigara içicilerinin normal sigara içenlerde ve büyük miktarda maruz kalanlarda ciddi sağlık sorunları riskini ciddi oranda artıracağı gösterilmiştir ... […]
Yeşil Çay, Uykusuzluğa Neden Olabilir?
Uykusuzluk, uyku halindeyken veya tatmin edici bir şekilde uyku halindeyken yaşanır. S. yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50'si sürekli olarak bir çeşit uyku ilacıyla muzdariptir ... […]
Yeni başlayanlar Aralığı Çalıştırma Egzersiz
Gelişmekte olan kanıtlanmış bir yöntemdir ... […]
Tarihi Açık Çocuk Oyunları
Bazı açık hava çocuk oyunları zamanla az değişmiştir. […]
Kötü hava koşulları, kaba sürücüler, aşırı trafik ve yol artıkları, tüm dünyayı etkileyebilecek en iyi Bisiklet Lastik Zırhlarına
Yolculuğunuzun tadını çıkarın ... […]
Everlast Hız Torbası Şişirken
Hız torbaları el hızını, ritmini öğretmek için etkili bir araçtır Kollarınız, omuzlarınız ve sırtlarındaki dayanıklılığı arttırırken zamanlama ve zamanlama. Küçük torbalar, örneğin ... […]
Alnımın üzerinde şişen damar
Alın üzerinde gelişen bir şişme damarı veya ateriovenöz fistül kan ile ilgilidir arterler ve damarlar arasındaki akış. Bazen bu damarlar a olarak ortaya çıkar ... […]
'Ya Nasıl Yaparsınız? Futbol Şapkalarınızı Püskürtme
Riddell Company tarafından geliştirilen futbol kırpmalarının 1950'lerde ayak bileği yaralanmalarında artış meydana geldi. Tek parçanın akını kesmeden önce ... […]
En İyi Tavana Monte Çene Çekme Çubukları
Eğer çalışmak konusunda ciddi iseniz Sırtınızı, omuzlarınızı ve göğsünüzü dışarı çıkaran bir pull-up barı evinizdeki spor salonuna mükemmel bir ektir. Tavan montajlı çubuklar daha üstün ... […]
Takım Çalışmasının Başarılı Başarılara Yol Vermesi
Nasıl bir organik sistem gibi, bir organizasyon yalnızca kombine olduğu kadar güçlü parçalar. Şirketler, spor takımları ve hatta insan organizasyonları gibi ... […]
Kalça Bükrisi Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Bursit, artrit, neyin farkı var? Bursit, bursa iltihaplanması, eklem yağlamak için sıvı içeren bir kese. Bursa azalır ... […]
Gıdalar & Tabure Renkleri
Çeşitli nedenlerden dolayı dışkı renk değiştirebilir: belirli ilaçlardan tıbbi durum. Yiyeceğin dışkısının rengi de değişebilir. Süre ... […]
Yaşlılara Yönelik Egzersiz Programları
Yaşlılar, yaşları ilerledikçe etkisiz hale gelmenin yaşlanmanın bir parçası olduğu hatta bir Yaşlanma ihtimali. Ancak egzersiz yapmamak önemli bir sağlık teşkil eder ... […]