İyi fikirler

Bronzlaşma yatakları, cildi güneşten gelen UV ışığı gibi tansen UV ışınımı oluşturmak için ultraviyole bir ampul kullanır. UV ışınlarına maruz kalma ... […]

Kadınlar yaşlandıkça metabolizmaları yavaşlar, yani yağ eğilimi gösterir çok aktif olmadıkça biriktirmek ve çok düşük kalorili bir diyet yapmak için. Sonra ... […]

Sağlıklı yeme gelince, ne yaptığına dair çeşitli görüşler vardır mükemmel bir diyet, ancak çoğu gıda ve beslenme uzmanı, en azından birkaçının kabulünde ... […]

Su, aktif insanlar için en önemli besindir. Egzersiz sonrasında bol miktarda su içmeniz, kaybettiğiniz sıvıların yerini almak için gereklidir ... […]

Kepekli tahıllar dengeli bir diyetin önemli bir parçasıdır. Fakat kahverengi olmak kepekli ekmeğin ekmek olduğu anlamına gelmez. Kahverengi ekmek genellikle bir karışımıdır ... […]

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya DEHB için piknogenol, çoğunlukla çocukları etkileyen gelişimsel bir durumdur, ancak erişkin olmasına rağmen bundan da acı çekebilir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukları en çok etkileyen gelişimsel bir durum olmakla birlikte, yetişkinler de bu durumdan mustarip olabilir. […]

Folik asit sağlıklı bir hamilelik için gerekli olan bir B vitamini. Hamile kalmaya çalışıyorsanız, folik asit kullanıp kullanamayacağınızı merak edebilirsiniz ... […]

Egzersiz, kan pompalanabilmeniz için kalp atış hızınızı arttırır ve size iyi bir endorfin hissi verir , ancak bazen de çok iyi hissetmeyebilirsiniz ... […]

Göğüs yağları giyim eşyasıyla saklanmak zor olabilir ve her iki erkek için de istenmemektedir ve kadınlar. Zamanı girmeye istekli iseniz, göğsünüzü kaybedebilirsiniz ... […]

Dolaşım, değerli yoga terapisti Gary Kraftsow'a göre "prana pompaları" ile geliştirildi . Prana yaşam gücünüz ve içinden ... […]

Keten tohumları, faydalı besleyicilerle dolu küçük bir tam tahıllı tohumlardır. Keten tohumları satın alabilir ve bunları herhangi bir reçete ekleyebilir veya hazır gıdalar satın alabilirsiniz ... […]

Sternum Ağrısı Kalp, akciğer, kemik ve doku sağlığı için faydalıdır. Bununla birlikte, egzersiz bazen şüphe duyulmaması için bilinmeyen ağrılara neden olabilir ... […]

Yumuşak dokular sinir üzerine baskı uygulandığında sıkışmış bir sinir oluşur. Sıkışan bir sinir vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşabilmesine karşın, en yaygın olanıdır ... […]

140/90 üZerinde kan basıncı olarak tanımlanan hipertansiyon, gebeliklerin yüzde 5 ila 10'unda görülür. Kronik hipertansiyon arasında bir fark var ... […]

Yağ, aerobik lipoliz sırasında kullanılan birincil yakıttır. Bu özel enerji sistemi uzun süreli ve etkinlikler sırasında kullanılır ... […]

Chasteberry'in Risimleri, verbena ailesinin bir üyesidir. Ayrıca bitki örneği Vitex agnus castus ile vitex, keşişler arasında bilinir ... […]

ÜNiversite oyuncuları sadece herhangi bir eski yarasa ile plakaya çıkamıyor . Sadece bir oyuncunun salıncak ve stiline uyması gerekmiyor, aynı zamanda doğru olması gerekiyor ... […]

Kalp debisi, kalbin pompaladığı miktardır. Kalp debisini belirleyen iki ana faktör şunları içerir ... […]

Yiyecek ve içecek <[SET:titletr]Yönergeleri […]

Pilates reformcu, her bir bölüm için yüzlerce egzersizi kolaylaştırır. vücut. Bu kompleks makina bir kayarajlı araba ile bir dizi yaydan oluşur ... […]

Beyaz adaçayı veya Salvia apiana, Mayıs-Eylül döneminde sert, hoş koku veren bir bitkidir. Kuzey Amerika'da yetişir. Bitki özellikle ... […]

Kalsiyum skoru testi, bilgisayarlı tomografiyi kullanarak kalpteki kalsiyum birikimi miktarı, özellikle de birikintiler ... […]

Için otlar bir pinguecula gözünüzün beyaz kapsayan doku üzerinde oluşabilir bir büyümedir. Bu büyüme, genellikle korneanın yakınında büyüyen sarı renkli bir darbe ... […]

Egzersiz Yaparken Elleriniz ve ayaklarınız çalışırken sersemleşirse, egzersiz normal bir parçası değil. Sudan alınmış veya gösterge niteliğinde olan kadar basit bir şey olabilir ... […]

Dizin hiperekstansiyonu, ağrıya neden olan yaralanmalara neden olabilir dizin arka kısmı veya posterior diz ağrısı. Dizin geriye zorlayan basınç ... […]