İyi fikirler

Zayıflamış rektal kaslar bağırsak hareketlerini kontrol edemediği için fekal inkontinansa neden olabilir. Her ne kadar utanç verici ve rahatsız edici olsa da ... […]

Yer fıstığı diğer gıdalarla aynı kilo alımına neden olur: tükettiğiniz miktarı seyretmezseniz, kalorileri ekler. Diğer aperitif gıdalar gibi, kolaydır ... […]

Yüzmedikten sonra kulak ağrısı genel olarak tek bir şeyi temsil eder: yüzücünün kulağı. Bakteriler kulak kanalına girdiğinde gelişen bir enfeksiyondur ... […]

Coconuts & Coconut Oil'in Sağlık Faydaları Nelerdir? . Hindistan cevizi araştırma merkezi, dünya nüfusunun yaklaşık üçte birinin dayandığı bildiriyor ... […]

En güvenli egzersiz formlarından biri olan yüzme, küçükken bebekten yaşlılara fit. Yüzme, bir kardiyovasküler egzersiz sağlar ve ... […]

Yüksek kan şekeri seviyeleri, düşük kan şekeri seviyeleri ve yüksek diyet Tuz alımı nöbetlerin ortaya çıkışı ile bağlantılı olabilir. Kan şekeri, beynin ana unsurudur ... […]

ABD Gıda ve İlaç İdaresi Gıda katkı maddelerini düzenler. Gıda, İlaç ve Kozmetik Yasası uyarınca gıda için dokuz sentetik boyayı onayladı ... […]

Aerobik egzersiz yaparken kaslarınız daha fazla oksijen tüketir ve istirahat edildiklerinden daha fazla karbondioksit üretir. Bu gazlar şu an için değiştirilir ... […]

Yürüyüş veya koşu en iyi egzersiz olsun, hedeflerinize, programınıza ve zevkinize bağlıdır. Ya az şey yapmışsanız, önce yürümeyi deneyin ... […]

Uyku sırasında yakılan kaloriyi tahmin edebilir ve kilo kaybı planına nasıl uyacağını hesaplayabilirsiniz, ancak bu garanti etmez ... […]

Kilo diyet ve egzersiz alışkanlıkları yaşam boyu değişiklik yapmadan bir kararlılık gerektirir. Birçok kişi tuhaf diyetlere ve şiddetli kısıtlayıcı planlara yönelir ... […]

"Abs Diet for Women" diyet planıdır Erkek Sağlık dergisinin genel yayın yönetmeni David Zinczenko tarafından yazılan kitap. Diyet bir ... […]

Wetsuit, sporcuların yüzme, sörf ve kalkış yatılı gibi çok çeşitli su sporlarında kullandıkları sıkı bir giysidir. Bir sua geçme takımının tasarımı ... […]

Aşırı uyluk yağınıza elveda diyerek zaman ve özveri gerektirir, ancak çok fazla para harcamak zorunda değildir. Aşırı uyluk yağınıza elveda diyerek zaman ve özveri gerektirir, ancak fazla para harcamak zorunda değilsiniz. […]

Dr. Steven Pratt tarafından "süper gıdalar" , yüksek seviyede besin maddeleri içeren bütün işlenmemiş gıdaları ifade eder ... […]

Hormonları, vücudunuzun iletişim için, çoğunlukla organlardaki organlar arasında kullandığı moleküllerdir. farklı organ sistemleri veya vücudun üzerinde uzun mesafeler. Orada ... […]

Pişmiş makarna birçok besleyici gıdayı tek bir tabağa koymanın çok yönlü bir yoludur. Yazlık peynir, lezzet ve dokuya bir lezzet katacak bir üründür ... […]

Arı sütü ve bal her ikisi de arı kovanlarından kaynaklanır, ancak arılar çok farklı nedenlerle bu maddeleri üretirler. Bal işçi için enerji sağlar ... […]

, Erkekler için en iyi bisikletler rahat ve eğlenceli sürüşler sağlayacaktır. Erkekler için bisiklet çeşitleri yol bisikletleri, serbest bisiklet, dağ bisikletleri ve hibridleri içerir ... […]

Mantar ve biftek, sizin ve ailenizin mezalelerinde tadını çıkarabileceğiniz lezzetli yemekler yapmak için birleştirilebilir. Seçtiğiniz mantar türüne bağlıdır ... […]

Egzersizin süresinin uzunluğunu azaltıp azaltmayacağını merak ediyorsanız, kısa cevap evet demektir. Bununla birlikte, uzun cevap bir takım sayılara bağlıdır ... […]

Ulusal Diyabet Bilgi Takibi, yaklaşık 23,6 milyon Amerikalı'nın diyabet. Diyabetiniz varsa, vücudunuz güçlük çekiyor ... […]

Hindistan cevizi yağı, her zaman superfood denilen veya sağlıklı sayılmayan bir şey değildir. 1980'lerde, tropikal yağ - ki bu yaklaşık yüzde 90 ... ... […]

Prostat, vücudunuzun sperm taşıyan sıvı üretmesine yardımcı olan bir bezdir Vücudunuzdan. Prostat kanseri en yaygın kanser türlerinden biridir ... […]

Zayıflama ile uğraşırken, metabolizmayı sık sık suçlu bulursun. Metabolizmanizın yavaş olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz, eğer öyleyse, ne yapabilirsiniz ... […]