Sağlık

Metabolizmanızı başlatmak, vücudunuzun glikoz seviyelerini normale döndürmek ve tüm gerekli enerjinizi almak için bilim onaylı kahvaltı yemekleri. […]

Ekmek etiketinizin renginin gerçekte ne anlama geldiğini ve bu bilgiyi mümkün olan en iyi ürünü satın almak için nasıl kullanabileceğinizi keşfedin. […]

Yaşlandıkça genç görünmenize ve zihinsel olarak keskin kalmanıza yardımcı olacak bu kolay egzersizle beyninizi sağlıklı ve vücudunuzu güçlü tutun. […]

Sonuçta yaşlanmak o kadar da korkutucu değil. İşte 40 yaşında olduğunuzda bedeninizden ne bekliyorsunuz - çünkü sağlığınız söz konusu olduğunda bilgi güçtür. […]

Bazen insan vücudu kendi iyiliği için çok gelişmiştir. Bazen, iç kodunuz sizi fark etmeden bir şeyler yapmaya zorlar. […]

Genetik bilgi şirketi Invitae'deki araştırmacılar 23andMe'nin BRCA testine baktılar ve ev DNA kitlerinin örneklerin neredeyse yüzde 90'ını kaçırdığını buldular. […]

BMJ'de yayınlanan yeni bir çalışma, erken uyanan kadınların gece kuşlarından daha düşük meme kanseri riskine sahip olabileceğini buldu. […]

@MaryRobinette ve @KellyLGregory'den iki Twitter hikayesi, farklı meme kanseri korkularının nasıl tedavi edilebileceğini göstermek için viral oluyor. […]

Cell Metabolism dergisinde yayınlanan yeni bir atılım çalışmasına göre, iki yıl boyunca kalorileri% 15 oranında azaltmak yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. […]

Yeni Stanford Üniversitesi araştırması, kanseri felaketten ziyade yönetilebilir bir hastalık olarak düşünmenin bakımı iyileştirebileceğini savunuyor. […]

Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, en sonunda, ayakta durma masanızın yanmasının ne kadar iyi olduğunu belirlemiştir. […]

Sadece 20 onsluk bir Joe, hızlandırılmış kalp atışının tıbbi terimi olan supraventriküler taşikardiye yol açabilir. Bir fincan daha? İyi bir fikir değil. […]

Mayo Clinic, günde dört fincan kahve içmenin tamamen güvenli olduğunu söylerken, aşırıya kaçmak gerçekten sorunlara başlayabilir. […]

Amerikan Tıp Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, üç porsiyon kafeinin migren alma riskinizi artırdığını belirledi. […]

İyi bir savunma ağı gibi, bağışıklık sisteminiz de formda kalmak için düzenli bakıma ihtiyaç duyar. İşte savaşa hazır tutmak için. […]

İyi bir savunma ağı gibi, bağışıklık sisteminiz de formda kalmak için düzenli bakıma ihtiyaç duyar. İşte savaşa hazır tutmak için. […]

Bazı kanser türleri azalmış olsa da, bu 10 kanser, aşırı vücut ağırlığından sigara içmeye ve güneşe maruz kalmaya kadar çeşitli risk faktörleri nedeniyle artmaktadır. […]

Fitness uzmanlarına göre, bunlar 50'den sonra kilo vermek, dengeyi korumak ve kas inşa etmek için en iyi egzersizlerdir. […]

Kanser teşhisi bir kişinin hayatını değiştirebilir. Gerçekten destek göstermek istiyorsanız, yanlışlıkla bu ifadeleri konuşmada bırakmadığınızdan emin olun. […]

Kalp hastalığı dünya çapında erkeklerin en korkunç katili olmaya devam ediyor. İşte 40 yaşın üzerindeki erkekler için en iyi şekli elde etmek için en iyi kardiyo egzersizleri. […]

Kalp hastalığı dünya çapında erkeklerin en korkunç katili olmaya devam ediyor. İşte 40 yaşın üzerindeki erkekler için en iyi şekli elde etmek için en iyi kardiyo egzersizleri. […]

Yapabileceğiniz, kalbinize zarar verebilecek birçok şey var. Tuzlu yiyecekler yemekten, çok fazla içmekten ve antrenmanınızı atlamaktan kaçınılmalıdır. […]

Kanser her zaman yüksek sesle duyurmaz - bu 19 kurtulan, teşhislerine yol açan bazen şaşırtıcı kanser semptomlarını ortaya çıkarır. […]

En yaygın kanser mitlerini bir kez ve herkes için tartışmak için bilimsel kanıtlar ve uzman tıbbi tavsiyeler topladık. […]

Bir dahaki sefere sinir bozucu bir şey olduğunda duygularınızın sizi en iyi şekilde kullanmasına izin vermeyin: Öfkenizi yatıştırmak için bu 20 teknikten birini deneyin. […]