Sağlık
Fidget'ınızın gerçekten anlamı budur
Aşırı titremeden muzdarip olanlar için, saçlarınızın dönmesinin ve ayak dokunmasının en yaygın nedenlerini ortaya çıkardık. […]
Posta ile savaşmanın en iyi yolu
Yamaçlara vurduktan sonra acı ve ağrı, inatçı olabilir. Eğer egzersiz yapmadıysanız, geri dönmenin en iyi yolu. Evet, bol su içerir. […]
40 yaşından sonra kendini genç hissetmenin 40 yolu
Eski deyiş yaşın sadece bir sayı olduğunu söyler. Ve biliyor musunuz? Bu kesinlikle doğru. Bunlar her gün daha genç hissetmenin anahtarıdır. […]
40 40 yaşından sonra dikkat edilmesi gereken erkek sağlığı endişeleri
40 yaşından sonra göz kulak olmak için yaygın kadın sağlığı endişelerinin bir listesini hazırladık, böylece birçok ağrı ve sancıların üstünde kalabilirsin. […]
Tırnaklarınızın sağlığınız hakkında size söyleyebileceği 17 şey
Ayak tırnağınız ve tırnak sağlığınız, böbreklerinizin, akciğerlerinizin durumu ve daha fazlası hakkında size çok şey söyleyebilir. Neye dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin. […]
En büyük 5 erkek stres faktörü - fethedildi
Zehirli düşüncelerin eğlencenizi mahvetmesine izin vermeyin. […]
En büyük 5 erkek stres faktörü - fethedildi
Zehirli düşüncelerin eğlencenizi mahvetmesine izin vermeyin. […]
Bilim, diş ipinizin zararlı kimyasallar içerdiğini söylüyor
Yeni bir çalışma, Oral-B Glide dahil olmak üzere bazı diş ipi türlerinin kanser ve doğurganlık sorunlarına yol açabilecek daha yüksek seviyelerde kimyasallar içerdiğini bulmuştur. […]
Grip önleme
Tüm yıl boyunca sağlıklı kalın ve bu basit grip önleme ipucu ile ofiste dolaşan mikrop ve hastalıklardan kaçının. […]
Bu yüzden grip aşınızı en kısa sürede atmanız gerekiyor
Grip mevsimi genellikle Aralık ayına kadar başlamıyor ve aşı zayıflıyor, Kasım başından ortası grip aşısı için en uygun zamandır. […]
İşte grip durumunuzda ne kadar kötü
Grip mevsimi ulusal bir mesele olmasına rağmen, hastalık her bölgeye eşit şekilde çarpmıyor. Salgının eyaletinizde ne kadar kötü olduğunu öğrenin. […]
Video: Akşamdan kalmayı kolaylaştıran 6 yiyecek
Bu şaşırtıcı yiyeceklerle vurma başınızı ve dönen midenizi yatıştırın ve yaşama hızlı bir şekilde yeniden katılın. […]
Yeni çalışma affedilmenin daha iyi uyku ile bağlantılı olduğunu gösteriyor
Affetmeyi çoğu zaman başkaları için yaptığımız bir iyilik olarak ele alırız. Ancak Psikoloji ve Sağlık üzerine yapılan bir araştırmaya göre affetmek de uykunuzu iyileştirir. […]
Hala devam eden 20 en kötü gıda efsanesi
Sütün gerçekten güçlü kemik ve meyve suyu temizliği oluşturmaya yardımcı olduğunu düşünüyorsanız, şanslısınız: İşte bazı büyük gerçek bombalar. […]
Grip riskinizi azaltan 20 alışkanlık
Grip sadece rahatsız edici değil aynı zamanda ölümcül. Neyse ki, bu grip önleme ipuçları bu yıl sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir. […]
Bu eski anti
Abbey Clint, yakın zamanda anti-vaxx olmasına rağmen bebeğini neden aşılamaya karar verdiğine dair viral olan bir Facebook gönderisini paylaştı. […]
40 yaşından sonra formda kalmanın 40 yolu
40'lı yıllar, sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeye başlamak için mükemmel bir zamandır, böylece yıllarca kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Kondisyonunuza öncelik vererek başlayın. […]
25 Grip riskinizi artıran günlük alışkanlıklar
Birkaç adım atarak (yani, öğrenilmiş davranışı düzelterek) kendinizi bu mevcut virüse karşı koruyabilirsiniz. Grip riskinizi en aza indirmek için okumaya devam edin. […]
40 yaş üstü insanlar için en sağlıklı 13 yemek kombinasyonu
Doğru gıda kombinasyonlarında çiğnemek kilo vermenize, kanseri önlemenize ve en önemlisi kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. […]
50'den sonra formda kalmanın 50 yolu
İster tam bir spor salonu tutkunu olun, ister küçük, günlük değişikliklerle sağlığınızı iyileştirin, bunlar 50'den fazla fitness için yollardır. […]
Enerji seviyenizi en üst düzeye çıkarmak için en iyi 30 yiyecek
Ceviz, avokado, fasulye ve çok sayıda çilek - şansınızı, diyetinizi maksimum enerji için optimize etmek hayal ettiğiniz kadar zor olmayacaktır. […]
40 yaşın üzerindeyken en iyi fitness hareketleri
Yaşlanmak, kaçınılmaz olarak dört gözle beklemek için daha fazla kilo olduğu anlamına gelmez. Bu fitness hareketleriyle, şimdiye kadarki en iyi bedeninizi elde edebilirsiniz. […]
40 Kesinlikle yumurta olan yiyecek yumrukları
Mükemmel zamanlanmış bir cinastan daha komik bir şey yoktur. Mümkün olduğunca yemek yemek isteyeceğiniz en komik yiyecekleri yuvarladık. […]
