Spor
Nordictrack C1800 Koşu Bandı Boyutları
Evde bir koşu bandı satın alırken, kemer boyutlarının rahat ve kullanmanız için güvenlidir. Uzunluğu ve genişliği ... […]
Güçlü Pecs
Olmasının Avantajları Özellikle göğüs, kol ve omuzlardaki iyi tanımlanmış kaslar , genellikle erkeklik ve güç ifade eder. Bir televizyonda görsün ... […]
Centurion Bisikletler Tarihçesi
Yüzbaşı ithal ve satılan Japon imal bisiklet bir marka oldu Amerika Birleşik Devletleri, Western States Imports Company. Sırasında ... […]
Kişisel Eğitici Olmak İçin Artı Ve Eksiler
Uygun, çekici kişisel antrenörler hem cazip ikonlar yaratıyor televizyonda ve gerçek hayatta, spor salonu çevresinde dolaşarak emirler çıkardı. Fakat diğerleri gibi ... […]
Ipuçları
Göğüslerinde süt bezleri ve yağ bulunur ve göğsünüzdeki kaslar tarafından desteklenir. Ne yazık ki, destekleyen bağları yaşlandığında ... […]
Yüksek Karaciğer Enzimleri ve Lipitor
Lipitor - genel olarak atorvastatin kalsiyum olarak anılan - sınıfında bir ilaçtır Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın olarak kullanılan statinler olarak adlandırılan uyuşturucular ... […]
Vücut Yağını Belirlemek İçin Bel ve Boyun Ölçümlerini Nasıl Alabilirsiniz
Asılı kalan ekstra yağ Kemerinizin üstünde sadece rahatsız edici değil aynı zamanda sağlıksız. Vücudunuzu görmek için test edebileceğiniz birkaç yol vardır ... […]
Tai Chi & Yoga
Aksine geleneksel egzersiz, yoga ve tai Yararları karşılaştırılması chi, vücudun bir konumdan diğerine yavaşça geçmesine izin veren hassas hareketlere odaklanır. Her ikisi de ... […]
ÜÇ Farklı Gerdirme Türü Nedir?
Germe fitness ve spor eğitiminin önemli bir parçasıdır. , Esnekliğinizi geliştirmek sonrası egzersiz kas ağrı azaltır, ... […]
Beyzbolu Kendiniz Nasıl Uygulayabilirsiniz
Beyzbol bir takım sporu olabilir, ancak bu demek değildir ki uygulamak için bütün bir ekibe ihtiyacın var. Bireysel becerileri bilemek için kendi başınıza çalışma - örneğin: […]
Nasıl Ponpon Olunur Koç
Bir amigo koçu olmak son derece zor değildir, fakat dikkatli olmaz hazırlık ve çok sıkı çalışma. Bir olgunlaşma için en değerli araç ... […]
Kilo Kaybını Atlamanın Faydaları Nelerdir?
Kilo vermek zor olabilir. Evinizin konforunda ve rahatlığında yapılacak basit bir şey arıyorsanız, atlamak büyük olabilir ... […]
Dodgeball Gym
Için oyunlar dodgeball, oyuncuları başka bir oyuncuyu ortadan kaldırmak için atmaya teşebbüs eden topları atmayı içerir. Oyuncular aynı anda diğer oyuncuları ortadan kaldırmayı deniyor ve ... […]
Havuç Yeme Havuçunuzu Sağlıklı mı Tutuyor?
Havuç yemek için gözlerinize iyi geldiğini duyuran birçok kişi büyüdü. Birçok eski sözler gibi, bu da bir gerçek tanesinden fazlasına sahiptir. Havuçlar içeriyor ... […]
Gıdalar Egzama
Için iyi olan gıdalar, pul pul, kuru ve kaşıntılı cilt ile karakterize kronik bir durumdur. Belirtiler gelip epizod olarak gidebilir ve strese cevap olarak daha da kötüleşebilir ... […]
Ortalama Pull-Ups & Chin-Ups Ortalaması mı?
Çekme ve çeneler sabit bir yükseltilmiş çubuk kullanarak gerçekleştirilir ve her iki egzersiz de ellerinizde, ön kollarınızda, üst kollarınızda kuvvet oluşturmak için iyidir ... […]
Spirulina Gıdalar ve İçecekler
Mavi-yeşil yosunların besin açısından yoğun bir türü olan spirulina, zengin konsantrasyonlarda vitaminler, mineraller ve antioksidanlar. Araştırma sırasında ... […]
Kalorisi KFC
Kılavuzu, havada uçarken kızarmış tavuk kokusunu yakaladığınızda, yakında kendinizi Kentucky Fried Chicken'ta görebilirsiniz. ... […]
Lensler Futbol Oyuncuları için Lensler
Lensler gözlüğün hemen yanında otururlar çünkü kontakt lensler sporcuların daha iyi görmesine yardımcı olur Gözlüklerden daha doğal bir görüş alanı. Ancak bu değildir ... […]
Ağzınızla Uyku Açıyor mu A. M.?
Gece ağzınızı açık tutarak uyuyorsanız, sabahları kesinlikle kuru kalmasına neden olabilir. Kuruluk, bulanıklık hissi veren dilde ve kötüye katkıda bulunabilir ... […]