Spor
Orta Yaş Şişirme ve Şişlik Yağ
Orta yaşta şişme ve göbek yağında artış, fiziksel rahatsızlık ve benlik bilincine neden olur . Hem kadınlar hem erkekler bu sefer yağlı hale gelirler ... […]
Geri Sezaryen Sonrası Egzersizler
Sezaryenden sonra sırtınızdaki ve karındaki ana kaslarınız ameliyattan zayıf olabilir. Sırt ağrısı yaşayabilirsiniz ... […]
Içeriklerinde bulunan Hidden Valley Ranch Dressing Mix
Gizli Valley Ranch Salatası Giyinme karışımı, Amerikan ikonik bir gıda ürünüdür . Birçok kişi orijinal çiftlik süsleme kremalı ve hafif tadı sever ... […]
Dizinde güçlendirme egzersizleri ACL hasarı için
Diziniz, vücudunuzun en büyük ve en kompleks eklemi, yaralanmalara son derece açıktır. Vücudunuzun ağırlığını taşımak, üzerinde çok fazla yere sahiptir ... […]
Amerika Birleşik Devletleri Spor Tarihi
Sporları, Amerikan kültürünün büyük bir parçası olmuştur. uzun yıllar. Beyzbol, basketbol, futbol ve hokey gibi profesyonel sporlar büyük oldu ... […]
Bisiklet için en iyi Enerji İçecekleri
Ne sırasında ve size döngüsünden sonra, önce içki muazzam olabilir performans üzerindeki etkisi. Ticari enerji içecekleri size bir katkı sağlayabilir ... […]
Sağlıklı Kamp ateşi Atıştırmalıkları
En sevdiğiniz kamp ateşi muamelelerinde. Her ne kadar ... […]
Omuz sertliği egzersizleri Clavicle Frracture sonra
Da yaygın olarak köprücük kemiği olarak bilinen klavikula, Omuz ve kol kemiklerinizin ve omuzun üst kısmına bağlanır ... […]
Molibden Eksikliği Semptomları
Molibden, sinir sistemi ve böbreklerinizin işlevlerine katkıda bulunan eserdir. Molibden de enerjide rol oynamaktadır ... […]
Alt Karın ve Kepeğin
Güçlendirilmesi nasıl Sıklıkla spor yaparsanız veya spor yaparsanız, kuşkusuz bir noktada kasık kası çekildi. Kasık ya da alt karın bölgesinde bir yaralanma olabilir ... […]
Hamileyken Kalamar Yiyebilir misiniz?
Kalamar, "kalamar" için İtalyanca, hamileyken yiyin güvenlidir. Kalamar yüksek protein, omega-3 yağlıdır ... […]
Ayak Bileği Desteği Egzersiz Sırasında Yaralanmayı Önleme Yardım?
Spor ve fiziksel hareketler sırasında ayak bileği eklemleri, patlak vermenizi ve yol tariflerini değiştirmenizi gerektiren yaralanmaya açıktır. Yaptığınızda ... […]
Gümüş Biyotikliğin Sağlık Faydaları Nelerdir?
Gümüş Biyotik, çeşitli enfeksiyonların tedavisinde kullanılan alternatif tıpta kullanılan kolloidal gümüş bir markadır. Ulusal Enstitüler ... […]
Egzersiz
Ile Kemik Ağrısı < < egzersizi, özellikle yeni başlamış olduğunuzda, kemiklerde ve kaslarınızda ağrıya neden olur egzersiz. Kemikler artan stres miktarını gördüğünde ... […]
Karın ağrısı için gerilme
Karın ağrısı, kas soyları da dahil çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir veya çeker. Bir abdominal kas gerginliği, sürebilen akut ağrıya neden olabilir ... […]
Için Yönetim Teknikleri Strateji Yönetim Teknikleri
Sporcuları iyi performans gösterme konusunda baskı altındadır. Kendine yüklenen beklentiler veya antrenörler, takım arkadaşları veya aile üyelerinin beklentileri kaygı, depresyona neden olabilir ... […]
En İyi Egzersiz Topu Markası
Herhangi bir spor salonuna veya spor salonuna yürüyün ve şansınızı geniş bir yelpazede bulacaksınız egzersiz topları. Bazıları kararlılık eğitimi amaçlıdır, diğerleri için imal edilmiştir ... […]
Geri Sırt Ağrısını Azaltmaya Yönelik Egzersizler
Ağrı ile başka bir gün için hazır olun Sırt üstü tekrar. Neyse ki sırt ağrınızın sizi günlük faaliyetlerinizde sınırlamasına gerek yok ... […]
Ağırlığı Nasıl Kaybedilir ve Kas Kazanmaz
Pek çok kilo kaybı planında güç antrenmanı, böylece kalori yakıcı yardım için değerli kas kütlesi kazanırsınız. İki ila üç ... […]
Yanaklarda, Fıstık Ezmesi veya Bal Allerjisi İçeren Kızarıklık
PBS Kids'e göre fıstık alerjisi tanısı konan çocukların sayısı artmaktadır. Yer fıstığı, en yaygın gıdalardan biri olarak kabul edilir ... […]
Amla ve Kan Şekeri
Kan şekeri veya kan şekeri, tüm organ ve dokularınıza enerji sağlar. Diyabet geliştiğinde, kan şekeri çok yüksek, ancak hücreleriniz ... […]
Merdiven Çıkma Kas Yapıyor mu?
Merdiven çıkma, kalbinize yarar sağlayan mükemmel bir egzersiz programıdır ve bacak kuvvetinizi arttırır. Georgia State'in Kinesiyoloji ve Sağlık Departmanı ... […]