Spor

Her gluteal kas uyluğunuzu farklı yönde hareket ettirir. Birlikte çalışırken, gluteal kaslarınız boğulmuş bir pozisyonda kalma yeteneğinizi etkiler ... […]

Safra kesesi karaciğer altında bulunur. Bu organ, yağ sindiriminde karaciğer tarafından salgılanan bir safra safra saklar. Safra kesesi olabilir ... […]

Futbol antrenman öncesi, sırasında veya sonrasında baş ağrısı dikkat etmelisiniz, çünkü çok daha önemli bir şey işaret edebilir ... […]

Hakkında bilgi Öğleden sonra öğleden sonra bir çikolata barına ulaşmak cazip olabilir. iş gününe girmek için bir sürü şeker sağla. Kombinasyonun keyfini çıkarırsanız ... […]

Karbonhidratlar, vücut için enerji sağlar ve onları temel diyet bileşenlerinden biri haline getirir. Çoğu insan, yüzde 40 ila yüzde 60'ını almalıdır ... […]

Yürüme yürüyüş çok sağlıklı bir kardiyovasküler egzersiz şeklidir yararlanır. Kilo kaybı için kalori yakmanıza, kemik sağlığınızı iyileştirmenize, azaltmanıza yardımcı olur ... […]

Weider Toplam Vücut Çalışmaları 5000 Yeni başlayanlar ve ara egzersiz aletleri için ucuz spor salonu. Eksiksiz olarak 50'den fazla egzersiz vardır ... […]

Kaybeden 1 taş , ya da 14 kilo, bir ay içinde kaybetmek ve taahhüt için çok fazla ağırlık varsa, uzaktan mümkün olan iddialı bir hedeftir ... […]

Markası Phenergan, prometazin bir antihistaminik bulantı, kusma, bulantı, alerjik ... gibi çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. […]

Ayak bileği yaralanmaları tüm spor yaralanmalarının yaklaşık yüzde 20'sini oluşturuyor, diye belirtiyor Roald Bahr, Oslo Spor Travmasında spor tıbbı konusunda araştırmacılar ... […]

Hepimiz biliyoruz ki, ılımlı yoğunluk egzersizi yapmalıyız sağlığı iyileştirmek ve kalp hastalığını önlemek. Bununla birlikte, bazen zordur ... […]

Etkileri verim verebilen meyve verir Tıbbi olarak kullanıldığında sağlık yararları. Güneydoğu Asya'ya özgü olan Garcinia mangostana veya mangosten bitkisi, tıbbi olarak kullanıldığında sağlık yararları elde edebilecek meyve üretir ... […]

Bir sprint triatlonu zorlu bir atletik olaydır; 750 metre uzunluğunda bir yüzme, 5 kilometre mesafe ve bir bisiklet mesafesi ... […]

Belirtileri ve belirtileri Artan B12 vitamini düzeyleri, bilişsel olarak birincil olarak bilişimi etkileyen çeşitli metabolik bozukluklara neden olabilir demansa yol açan fonksiyonlar. Aşırı doz seviyeleri ... […]

Rusya'da beslenme ve beslenme, bir ana güç tarafından şekillendirilmiştir: iklim. Uzun, karanlık kışları ve sıcaklıkları olumsuz 40'a kadar düşürebilir ... […]

Için nasıl Eğitirsiniz? 300 metrelik yarış, uzun bir sürat olarak kabul edilir 400 metrelik koşucuların gücü ve 200 metrelik koşucuların hızı. Eğitim bir gerektirir ... […]

Yavaş metabolizma, aynı zamanda hipotiroidizm olarak da bilinir; metabolik bir görünüm oluşmaz triyodothyronin veya T3 olarak adlandırılan, uyarılmasına yardımcı olan ajanı ... […]

, Televizyonunuzun önünden bürodaki masanızın arkasına neredeyse her yerde egzersiz yapmak için uygun bir yol sunar. Yine de ... […]

'Dir. Tansiyonunuz kardiyovasküler sisteminizin sağlığının iyi bir göstergesidir. Tansiyonunuz yükseldiğinde kalbin altında çalışıyor ... […]

[…]

Erkekler için spor kıyafeti eski takımla sınırlı tutuluyordu tee ve basketbol şortları. Bugün, erkeklere hitap eden çeşitli tasarımcılar ve üreticiler bulacaksınız ... […]

Protein sallamalarından kaynaklanan mide bulantısını önlemek için bazı dedektiflik işleri gerektirebilir Sırrınızı neyin tetiklediğini öğrenmek için. Kalorileri aşırı derecede kesme, gebelik, ... […]

Prosciutto ince dilimlenmiş şarküteri gibi görünebilir, ancak kısmen dumanlı, kısmen keskin ve kısmen tuzlu olan daha cesur bir tada sahiptir. Et sık sık eklenir ... […]

Çok çeşitli kas gruplarından gelen enerji miktarı. Bir futbol oynamaya yeterince hazır olduğunuzdan emin olmak için ... […]

Merdivenleri eviniz ve işyerinizden alışveriş merkezlerine veya otellere kadar her yerde bulunmaktadır. Merdivenlerden kaçınmaya ve yürüyen merdivende atlamaya cazip olabilseniz de ... […]