Sağlık

Fitness etkileyicisi Erin Mitchell, sosyal medyadaki insanların aç karnını nasıl taklit ettiğini göstermek için Instagram hesabına yan yana ayna selfie çekti. […]

Beğendiğiniz müzik ve yiyeceklerden idrar kokunuza (ciddi olarak), hayatınızın kalıtsal genetik özellikleriniz tarafından şekillendirilmesinin 27 yolu. […]

Bazen işleri gerçekten halletmek için koldan bir atış yapmanız yeterlidir. İhtiyacınız olduğunda anında enerji artışı sağlamak için bu 13 ipucunu kopyalayın. […]

Yeni bir çalışma, Instagram selfie'lerinin, özellikle de öncesi ve sonrası çeşitliliğin, kilo verme arayışınızda gerçekten yararlı olduğunu kanıtlıyor. […]

Bu denenmiş ve doğru yöntemleri benimseyerek beden imajınızı stratosferik yüksekliklere yükseltin. Hissettiğin gibi olacaksın. Bunu garanti ediyoruz. […]

Nasıl sağlıklı olacağınıza dair tavsiye mi arıyorsunuz? İşte içten dışa daha sağlıklı olmanıza yardımcı olmak için bilimsel olarak kanıtlanmış bazı kolay yollar. […]

Bitkiler renk ve karakter ekleyerek yaşam alanınızı büyük ölçüde geliştirir, ancak size, çocuklarınıza veya evcil hayvanlarınıza zarar verebilecek bazı iç mekan bitkileri vardır. […]

Bloomberg Sağlık Endeksine göre, İtalyanlar resmen dünyadaki en sağlıklı insanlar. İşte sırları. […]

İster köpeğinizle zaman geçirin, ister gönüllü olun, ister yakın arkadaşlarınızla ziyaret edin, işte ruh halinizi artırmanın ve mutlu olmanın en iyi yolları. […]

Her zaman endişeli misin? 2020'de stressiz ve sağlıklı kaldığınızdan emin olmak için stresi atmanın bu kolay yollarından bazılarını not alın. […]

İki yıl önce, 26 yaşındaki Jeffrey Kendall fazla kilolu, işsiz ve aşırı depresyondaydı. Şimdi svelte, gülümsüyor ve başarılı. […]

48 yaşında, Jennifer Lopez 1999'da kalplerimize ilk dans ettiğinde neredeyse tam olarak göründüğü gibi görünüyor. J.Lo parıltısının sırrı nedir? […]

Psycholigcal Science dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, birinin kişiliği hakkında fizikselliğine dayanarak verdiğimiz kararları ortaya koyuyor. […]

Burada House of 24'ün yıldızı Kate Mara ve Chappaquiddick otuzlu yaşların ortalarında olduğu için şimdi nasıl formda ve muhteşem olduğunu açıklıyor. […]

Kediniz en iyisi olmayan hiçbir şeyi hak etmiyor. Sağlıklı bir kediye sahip olmanın en iyi yolu, her gün yaptığınız bir şeyi yapmaktır - belki onlar için değil. […]

Kendra Barnes kısa bir süre önce doğum sonu, endişe ve ilacın getirdiği rahatlama ile ilgili mücadeleleri hakkında bir Facebook yayını paylaştı ve viral oldu. […]

Pediatrik Obezitede yayınlanan yeni bir çalışma, kiloları hakkında alay eden çocukların bunun sonucunda önemli miktarda kilo aldıklarını bulmuştur. […]

Spor ve Egzersiz Psikolojisi dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, çocukların 9 yaşında egzersize olan ilgilerini kaybettiğini ortaya koydu. […]

Belki her zaman soğuk ve kaşıntılısın. Belki de sık sık (ve acı verici bir şekilde) şişirilmişsinizdir. Bu semptomlardan birkaçını yaşıyorsanız, böbreklerinizi bir doktor tarafından kontrol etmenin zamanı geldi. […]

Evinizde kesinlikle temiz tutmak istediğiniz bir oda varsa o da sizin mutfağınızdır. İşte amacımızı kanıtlayan en yaygın sağlık riskleri. […]

Alkol, Kenny Dunn'ın hayatını mahvediyordu. Şimdi üç yıl temiz, sağlam ilerleme fotoğrafları ve arkasındaki ilham verici hikaye viral oluyor. […]

Araştırmalar, insanların yüzde 80'inin yeni yıl kararlarını alamadığını söylüyor. Onlardan biri olmadığınızdan nasıl emin olacağınız aşağıda açıklanmıştır. Yeni alışkanlıkları nasıl koruyacağınız aşağıda açıklanmıştır. […]

Mutfağınızı düzenli olarak kullanmak, doğru kullanmakla aynı şey değildir. Güzel haberler? Bu ipuçları ve püf noktaları ile donanmış, zaman kaybetmeyi bırakacak ve daha ustaca hazırlanmış yiyeceklerin tadını çıkarmaya başlayacaksınız. […]

Mutfak korkutucu bir yer olabilir. Bıçaklar, alevler, mikroplar, sıcak su. Ancak mutfağınızdaki en korkunç şey bir nesne değildir. Sensin. […]

Betondaki en havalı antrenörün izniyle en iyi yeni koşu ayakkabıları, gölgeler ve dış giyim. […]