Spor

Egzersiz sonrasında bacaklarda ağrılar ve aşırı ağırlıklar hissederseniz belirtilerinizi Yanlış bir şey yanlış ayakkabı giymek gibi. Birçok kişi ... […]

Dansçılar pirouet kadar sinir bozucu şeyler. Mükemmel bir pirouette, düz, topraklanmış bir pley ile başlıyor, düzgün bir dönüşle devam ediyor - ya da iki ya da ... […]

Gebelik sırasında sindirim sisteminiz önemli değişiklikler yaşar. Belki de en dramatik gelişen bebeğiniz gebelikte geç ortaya çıkar ... […]

Zeytinler, ister yeşil isterse siyah olsun, sağlıklı yağlar açısından zengindir. Tuzlu tadları ve etli dokusu ile düşük kalorili atıştırmalık niteliğindedirler. Tüm zeytinler olmalıdır ... […]

Salatalıklar da dahil olmak üzere meyve ve sebzeler sadece iyi değildir genel sağlığınız için kilo kaybı diyetlerine hoş geldiniz. Salatalık ... […]

Kalsiyum, magnezyum ve fosfor vücudunuz tarafından ihtiyaç duyulan başlıca minerallerdir . Mineral, diyetinizin bir parçası olması gereken doğal bir elementtir. Çoğu ... […]

, Gıda ve İlaç İdaresi hindistancevizi ağaç fıstığı alerjisi olarak sınıflandırmaya başladı. Hindistan cevizi yağı ağaç fıstığı proteinleri içermese de ... […]

Siz ikinizde bir biberli pizzaya dalmadan önce iki kez düşünmek isteyebilirsiniz gebelik. Pepperoni tüketiminin olumsuz etkileri olabilir ... […]

Başlangıçta Fas'ta yetişen medjool randevuları deglet noor tarihlerine daha tatlı ve daha yumuşak bir alternatif sunuyor ... […]

Yaşlandıkça, sıklıkla ek gereksinimler ve bağlantılı zorluklarla karşı karşıyayız yaşlanmak. Bir aile üyesi, komşusu veya arkadaşı bir noktaya geldiğinde ... […]

Safra keseniz pankreasınız ve diğer organlarınızla birlikte çalışır Sindirim sürecinde bu yardım. Bazı gıdalar safra kesesine neden olabilir ... […]

Yanıklar ciddiyetine göre sınıflandırılır - ve Tedavileri de öyle. Cilt, enfeksiyona ve bakterilere karşı vücudun bariyeri olduğundan ... […]

C vitamininin kimyasal adı olan askorbik asit, gerekli besin değeri olan besin maddesi ve gıda katkı maddesi, önerilen miktarlarda alındığında sağlıklı olmanıza yardımcı olur ... […]

Sizin için kötü gıdalara önem verdikçe sağlıklı gıdaların isimleri sizden kaçabilir . Daha fazla besleyici ... […]

Bütçe kesintileri ve azalan hayırsever bağışları, atletik programlar için mevcut finansman miktarını azaltmıştır. Eğer bitkin durumdaysanız ... […]

Bronşit, akciğerler ve bronş boruları enfekte olur ve iltihaplanır. Bronşit belirtileri öksürük, yorgunluk, ... […]

[…]

Artrit semptomları rahatsız edici ve sinir bozucu olabilir. Yorgunluk, kronik ağrı ve iltihap ile baş etme zor olabilir, ancak günlük aktiviteler alabilir ... […]

Tuz ikame maddeleri, vücutta iki gerekli element olan potasyum ve klorürden oluşur. Böbrek sorunları yaşamayan insanlar potasyumun aşırı potasyumunu dışarı atarlar. […]

Karbonhidratın iyi bir karbonhidrat olduğu düşünülürse karbonhidratın yanı sıra vitamin ve mineraller de sağlamalıdır. En önemlisi, iyi bir ... […]

Birçok kişi için kahve göz açıcı, hoş bir mola veya sosyal bir bağ kurmanın yolu. Bununla birlikte, anksiyete ve sinirlilik bazen birlikte görülebilir ... […]

Yüksek yük direnci eğitimi, başlangıçtaki kas ağrısının ertelenmesine neden olabilir (DOMS ), genellikle egzersizden 24-48 saat sonra ortaya çıkar. DOMS ... […]

Eğer oral veya genital herpesiniz varsa, doktorunuz lizin takviyesiyle tedavi önerebilir. Ek araştırma gerekliyse de, lisin yardımcı olabilir ... […]

Tibialis anterior göz ardı edilen bir kastır. Bu, alt bacağınızın önündeki kasınız olan kaslarınızdır. Tibialis anterior sorumludur ... […]

Için egzersizler günlük aktivitelerin ayrılmaz bir parçasıdır ve eklem iltihabı da dahil olmak üzere yaralanma, aşırı kullanım veya el koşuları sonucu ağrı yayabilir ... […]