Sebzeler Listesi ve Bunların Faydaları
Spor

Sebzeler Listesi ve Bunların Faydaları

Sebzelerinizi yemeyi özendirdiklerinde aileniz doğru bir fikre sahipti . Sebzeler vitaminler, mineraller ve diğer önemli besinler ile doludur ... […]

Dans Esnekliği Artırır.
Spor

Dans Esnekliği Artırır.

Dansçılar klasik, modern, caz veya hip-hop müzik, dansçılar ister müziğin hayata geçirilmesi için muazzam miktarda güç ve esneklik ... […]

Erkeklerde Vücut Kitle İndeksi Vs. Kadınlar
Spor

Erkeklerde Vücut Kitle İndeksi Vs. Kadınlar

Belçikalı istatistikçi Adolphe Quetelet, bir yetişkinin vücut ağırlığını gözlediği 19. yüzyılın başında vücut kütle endeksini (BMI) geliştirdi ... […]

Candida Diyet ve Hindistan Cevizi Sütü
Spor

Candida Diyet ve Hindistan Cevizi Sütü

Ana gıda kaynağından bir mayayı kandidandan mahrum etmek için şeker. Tahıllar, ... […]

Celexa Alınırken Kaçınılması Gereken Gıdalar
Spor

Celexa Alınırken Kaçınılması Gereken Gıdalar

Celexa depresyon tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri olarak adlandırılan ve SSRI olarak da bilinen bir ilaç sınıfıdır. Bu ilaç aksiyonu ... […]

Bir Koşu Büfesi Kullanarak Muffin Topunuzu Kaybedersiniz?
Spor

Bir Koşu Büfesi Kullanarak Muffin Topunuzu Kaybedersiniz?

Düzenli olarak bir koşu bandı kullanmanız, kekinizin üstünden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, başarılarınız sadece toplam kalori alımınıza dayanır ... […]

Tibialis ve Anterior Tendinitis
Spor

Tibialis ve Anterior Tendinitis

Anterior tibialis tendonu ayak bileğinizin ön tarafında bulunur ve anterior tibialis kasını bağlar ayağına. Anterior tibialis kası ... […]

Faktörlerini etkileyen faktörler VO2 Max
Spor

Faktörlerini etkileyen faktörler VO2 Max

VO2 maxi belirlemeye yönelik bir test, azami harcama süresince alabileceğiniz maksimum oksijen miktarını ölçer. Oksijen alımını ölçmenin bir yolu vardır ... […]

Prunes İyi bir Lif Kaynağı mıdır?
Spor

Prunes İyi bir Lif Kaynağı mıdır?

Erik, kurutulmuş erik olarak da bilinir, hem çözünür hem de çözünmez elyaf açısından zengindir. Eriklerden diyet lifi bağırsaklarınızın içinde kalır ve hizmet eder ... […]

SSR Pit Bisiklet Özellikleri
Spor

SSR Pit Bisiklet Özellikleri

SSR Motorsports, 30'dan fazla çukur motosikleti modelleri üretmektedir. Modeller arasında farklılıklar olmasına rağmen, bisikletlerin çoğunun temel makyajı benzerdir. Öğrenin ... […]

Taurin ve nöbetler
Spor

Taurin ve nöbetler

Eğer nöbetler geçiriyorsanız, beyninizdeki elektriksel aktivite bozularak fiziksel ve davranışsal olarak sonuçlanır değişir. Örneğin, şunları yapabilirsiniz ... […]

CoQ10 Nedir?
Spor

CoQ10 Nedir?

Hücreler, vücudun iç süreçleri gerçekleştirmek için ihtiyaç duyduğu enerjiyi yaratmaya yardım etmek için şekeri kullanır ve Koenzim Q10 bu sürecin önemli bir parçasıdır. Vücut ... […]

Beyzbol Bazının Boyutları Nelerdir?
Spor

Beyzbol Bazının Boyutları Nelerdir?

Ancak, alan bir beyzbol sahasından diğerine, lise, üniversite ve büyük lig maçlarına kadar farklı olabilir ... […]

Yalnız Diyetle Alınması Gereken Vitamin ve Minerallerin Tümü Alınır
Spor

Yalnız Diyetle Alınması Gereken Vitamin ve Minerallerin Tümü Alınır

Plantar Fasitası olan insanlar için en iyi Koşu Ayakkabıları
Spor

Plantar Fasitası olan insanlar için en iyi Koşu Ayakkabıları

Plantar Fasiit gerçekten iyi olabilir Birçok aktif insanı yürüyüşçülerden koşuculara, koşuculara ve atlı tırmandıranlara kadar dolaştıran ağrılı bir durum. Bir plan seçerek ... […]

Vahşi Pirinçte Ne Kadar Protein Var?
Spor

Vahşi Pirinçte Ne Kadar Protein Var?

Yabani pilav veya Zinzania aquatica, aslında bir su otudur. Ticari yetiştiriciler, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve diğer bölgelerdeki göllerde yabani pirinç yetiştiriyorlar ... […]

Beyzbolda İlk Antrenör Nasıl Koçlanır İpuçları
Spor

Beyzbolda İlk Antrenör Nasıl Koçlanır İpuçları

ÜÇüncü ana antrenör en çok görünür ve en tartışmalı olan iki temel antrenörün basketbolda ilk ana koçu hayati bir rol oynamaktadır ... […]

İşYerindeki Masamda Otururken Kalorileri Yakmak İçin Neler Yapabilirim?
Spor

İşYerindeki Masamda Otururken Kalorileri Yakmak İçin Neler Yapabilirim?

Eğer işiniz bir masanın arkasında uzun zaman gerektiriyorsa, belinizin inç kazanacağını fark edebilirsiniz. Uzun süre oturmanız, metabolizmanızı yavaşlatır ve bu da metabolizmanızı yavaşlatır ... […]

Belli Egzersizler Patella'yı yeniden düzenleyebilir mi?
Spor

Belli Egzersizler Patella'yı yeniden düzenleyebilir mi?

Patellar hizalama konuları diz ağrısının ortak kaynaklarıdır. Patella veya diz kapağı diz yukarı doğru ve aşağı doğru hareket ederek eğilir ve düzleşir. […]

Tip 2 Diyabet Menüsü Yemek Planı
Spor

Tip 2 Diyabet Menüsü Yemek Planı

Tip 2 diyabet yönetmek için yemek planlarken, kan şekeri sabit kalacak ve sağlıklı gıdalardaki seçimler ... […]

Farklı Yolları Dodgeball Oyun Oynama
Spor

Farklı Yolları Dodgeball Oyun Oynama

Dodgeball birçok varyasyonu sunan bir hızlı tempolu oyun. Sen büyük çocuklar ya da genç çocuklu, büyük gruplar ya da küçük ile oynayabilir - hatta ile ... […]

Gym'de Hangi Makineyi Tonlamam için Midem Kullanıyorum?
Spor

Gym'de Hangi Makineyi Tonlamam için Midem Kullanıyorum?

Spor salonunda gezin ve tonlanmış bir karın istemeyen birini bulmak için zorlanırsın. Bir sürü yeni makine açılıyor ... […]

Borgun ve tahriş olmuş Gözlerden Nasıl Kurtulun
Spor

Borgun ve tahriş olmuş Gözlerden Nasıl Kurtulun

Işiniz, makyajınız ve hatta sizin telefon, gözlerinizi yorgun ve sinirli görünen suçlular olabilir. Bilgisayar, televizyon ve bilgisayara bakmak ... […]

Yoga Püf Noktalı Boyun ve Omuz Ağrısı
Spor

Yoga Püf Noktalı Boyun ve Omuz Ağrısı

Sporcular ve Zindanlarda Zıplamana Yardımcı Ayakkabılar
Spor

Sporcular ve Zindanlarda Zıplamana Yardımcı Ayakkabılar

Atlamanıza yardımcı olan ayakkabılar ayakları üzerinde sürekli yanan ayakkabılardır performanslarını artırmak için bir çifte dikkatli olun. Daha yüksek atlayabilme ... […]