İyi fikirler
Çinko Takviyeler Sivilceye Yardım Ediyor mu?
Diyetinizde yeterli miktarda çinko almamanız akne patlamalarına neden olabilir. Dahası, NYU Langone Tıp Merkezi, ... […]
Houston'un Lokantası Besin Değerleri
Houston's, Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan lezzetli bir restoran zinciridir. Beslenme bilgisini bilmek hangi menüyü belirlemek için iyi bir yoldur ... […]
Obezite Oranlarının 1950'den İtibaren Ne Kadar Övdü?
"Aşırı kiloluluk", tipik olarak kaslar, kemik, yağ ve sudan gelen vücut ağırlığının fazla bir miktarı anlamına gelen bir terimdir; Bununla birlikte, ... […]
Ağrı Büyük Ayakta
Ayakta ağrı çözmek zor olabilir, çünkü çoğu insan hep ayakta durur. […]
P90x'te Yoga Atlayabilir misiniz?
Beachbody'nin P90X'ı da dahil olmak üzere herhangi bir ev egzersiz programının güzelliği, patron olduğunuzdan. Program size ne egzersizi ve ne zaman yapılacağını söyleyebilir ... […]
Kola Nut sağlık Faydaları
Kola çekirdeği kakao ailesine ait ve Afrika'ya özgüdür, hem Orta ve Güney Amerika'da yaygın olarak kullanılmaktadır. Kola fıstığı büyüyebilir ... […]
Beta Engelleyicilerde Ağırlıkları Arttırmada Güvenli Mi?
Beta blokerleri, yüksek tansiyon veya kalp rahatsızlığı olanlara yardımcı olmak için doktorlar tarafından reçete edilir. Daha fazla önlemeye yardımcı olmak için reçete edilebilirler ... […]
Fitness Ekipmanları için Devlet Bursları
Iyi sağlık teşvikinde faydalıdır ve federal hükümet, ekipman satın almak için kullanılabilir. Kural olarak, ... […]
Listesinde yer alan Su Aerobik Egzersizleri
Aerobik rutini suya sokmak, egzersizin tonlama ve kardiyovasküler faydalarını sağlar. Daha az gerginlik ve daha stresli kuru arazi ... […]
Takmalarla İzleri Azaltma
Yara dokusu, cildin iyileşmesinin doğal bir parçasıdır. Bununla birlikte, bu yaralar, su çiçeği gibi yaralanma, ameliyat ya da hastalığın günlük olarak hatırlatılmasını sağlar. Bunlar: […]
Artrit
Için bir Sebze Suyu Diyeti Artrit 46 milyondan fazla Amerikalıyı etkilemektedir. Artrit, eklemlerin viral, bakteriyel veya mantar enfeksiyonundan kaynaklanabilir. Artrit aynı zamanda ... […]
Deadlifts, Piriformis Kasını tahriş edebilir mi?
ÖLü Kaldırma, hamstring, çekirdeği, bel kirpikleri, bel çevresi, sırt üstü, orta sırt ve önkolları da içeren birçok kas grubunda çalışan bileşik bir hareket ... […]
Ben Çarpan ve Situp Yapmadan Düz Bir Karın İstiyorum,
Situp'lar ve çarpmalar, herkes katetmek onları sevmek değil. Neyse ki, orada daha fazlası var ... […]
Bir Bagel Sağlıklı Bir Kahvaltı Yiyecek midir?
Kahvaltı, kilo kontrol etmenize, sabahları daha üretken olmanıza ve günlük besin öğelerinizi karşılamada daha iyi bir şans vermenize yardımcı olabilir ... […]
Sinüs Enfeksiyonu ve Egzersiz?
Sinüs enfeksiyonu veya akut sinüzit, sinüslerin gözlerinizin çevresinde ve burunda iltihaplanmaya ve şişmesine neden olur. Şişkinlik drenajı engelliyor ve ... […]
Kol Kaldırma veya Uzatma Sırasında Omuzda Ağrı Nedenleri Nelerdir?
Omuz ağrısının başlangıcı, spor yapabileceğiniz gibi tekrar eden faaliyetlerde ortaya çıkan bir yaralanma veya aşırı kullanım ile ilişkili olabilir ... […]
Osteoporoz İçin En İyi Egzersiz
Osteoporoz, dokuz milyon Amerikalıyı etkileyen kemiklerin bir hastalığıdır. Bir kişi aşırı miktarda kemik kaybederse durum oluşur ... […]
Süt Sıvı Alerjileri ve Mukoza
Süt alerjileri, sinüs boşluğunuzda ve akciğerlerinizde artmış mukus ve tıkanıklığa neden olabilir. süt alerjileri ve mukoza hastalıkları ve koşulları <[SET:titletr]Süt Sıvı Alerjileri ve Mukoza […]
Menstrüel Krampları Çalıştırma Egzersizleri Yapabilir mi?
Adet krampları, California Üniversitesi San Diego Öğrenci Sağlığına göre, kızların okula gitmeyi ve kadınların özledikleri nedenlerin başında ... […]
Sağlık Yoga'nın Faydaları Vs. Çigong
Yoga ve Çigong hem eski uygarlıklardır. Yoga, Hint geleneğinden geliyor; qigong ise miras olarak Çinli. Her ikisi de aynı zamanda hareket uygulamalarıdır ... […]
Top Ten Kickboks Eldivenleri
Ağır çanta veya pabucu işine başlayınca iyi bir kickboks eldiveni çifti hem korumanıza hem de korumanız için çok önemlidir ... […]