Sağlık
Uzmanlar, hayatın çok zor olduğunu hissettiğinizde bunu yaptıklarını söylüyor
Hayat çok zor olduğunda, uzmanlar dikkatinizi dağıtmaya çalışmamalı veya duygularınızdan kaçmamalısınız. İşte neden onları kucaklamalısın. […]
Hazımsızlığın sana anlatmaya çalıştığı şey bu
Zihinsel sağlık sorunlarından ciddi enfeksiyonlara kadar, bu acı verici hazımsızlığın sağlığınız hakkında size söylediği şey budur. […]
İşte nerede oturmalı
Bu ofis noktalarına sahip çalışanlar daha fazla sağlık yararı topluyor, Eat This, değil Bu yaratıcısı David Zinczenko paylaşıyor! […]
30 Uykunuzda yaptığınız en tuhaf şeyler
Çoğu için, uyku genellikle yerleşik bir gevşeme zamanıdır. Ancak birkaç seçkin birey için, en garip davranışın ortaya çıktığı zamandır. […]
23 Vücudunuzun Sizin Hakkınızda Söylediği Harika Şeyler
Burada, vücudunuzun size kendiniz hakkında ne söyleyebileceğine ışık tutmak için, gözünüzü dışarıda tutmak için en şaşırtıcı 23 anlatımı ortaya çıkardık. […]
Bu yüzden alkol sizi gece uyandırıyor
30 yaşın üzerindeki herkesin bildiği gibi, alkol kaynaklı bir yatmadan uyandığınızda, uykuya dalmak için zorlanırsınız. İşte nedeni. […]
Her zaman aç olmanın anlamı budur
Ne yediğiniz veya içtiğiniz önemli değil mi asla kendinizi iyi hissetmiyor musunuz? Neden hep acıktığınızı öğrenmek için kodu kırmanın zamanı geldi. […]
40 yaşından sonra daha beyaz dişlerin sırları
İnci beyazı dişleriniz 20'li yaşlarınızdakiyle aynı olmayabilir, ancak bu hileler gülümsemenizi her zaman beyaz ve taze tutmanıza yardımcı olacaktır. […]
Neden bu kadar yoruldum: Her zaman yorgun olmanın 23 nedeni
Her insanın kaçınılmaz olarak yüzleştiği bir soru: Neden bu kadar yorgunum? Pek çok gündelik meselede olduğu gibi, muhtemelen somut bir suçlu var. […]
Boşanmak hayatınızı nasıl kısaltabilir
Arizona Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, boşanmanın neden erken ölüme yol açabileceğine ışık tuttu. Birincil suçlular sigara içmeyi ve yeterli egzersiz yapmamayı içerir. […]
Neden güneş ışığı en büyük kilonuzdur?
Alberta Üniversitesi Tıp ve Diş Hekimliği Fakültesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, güneş ışığı ruh halinizi yükseltmekten daha fazlasını yapıyor. […]
Sağlık uzmanları neden 2018'de maruldan kaçınmanızı istiyor?
CDC, herkesin en sevdiği yeşil maruldan, kaçınılması gereken en iyi şey, kötü bir E. coli enfeksiyonu salgınının izniyle. […]
Bu ağrıyan ayakların gerçekten anlamı
Tıbbi durumlardan egzersiz alışkanlıklarınıza kadar, neden ayak ağrısı ile mücadele ettiğinizi ve bunu bir kez ve herkes için düzeltmek için neler yapabileceğinizi keşfedin. […]
Bu yüzden sadece bir gece uykusunu kaybetmek senin için çok kötü
Yeni bir araştırmaya göre, sadece bir gece uykusunu kaybetmek, Alzheimer'ın başlangıcında baş şüpheli olduğu düşünülen beyinde bir plak oluşumunun derhal artmasına neden oluyor. […]
Kışın kilo vermenin en iyi yolu budur
53 erkek ve kadının son zamanlarda yaptığı bir araştırmaya göre, soğukta egzersiz yapmak daha sıcak sıcaklıklarda egzersiz yapmaktan daha fazla kalori yakıyor, […]
Kilo vermek neden bu kadar çabuk yapmaktan daha iyidir?
Journal of Obesity dergisinde yayınlanan ve yavaş yavaş kilo verenlere karşı yeni bir çalışma, ek sağlık yararları elde etmiyor. […]
Evlilik neden beyniniz için harika?
Herkes mutlu bir evliliğin kalp için iyi olduğunu bilir, ancak yeni araştırmalara göre, kafa için de gerçekten iyidir. […]
Küçük köpekler neden büyük köpeklerden daha uzun yaşar?
Bilim adamları uzun zamandır küçük köpeklerin büyük köpeklerden daha uzun yaşadığını biliyorlar, ancak bir soru kaldı: Neden böyle oluyor? […]
“İsveç ölüm temizliği” dağınıklığı sonsuza dek nasıl yok eder?
Hayır, göründüğü kadar sert değil. Ancak yeni trend sizden ölüm hakkında ciddi düşünmenizi istiyor - hangi malvarlıklarından daha uzun ömürlü olmanızı hak edeceğinizi. […]
Yeni çalışma, bazı insanların neden diğerlerinden daha kolay kilo aldıklarına ışık tutuyor
Yeni bir Cambridge Üniversitesi çalışması, genlerimizin sadece vücut ağırlığımızı değil, aynı zamanda kilo verme yeteneğimizi de belirlediğini doğrulamaktadır. […]
Stresli mi hissediyorsun? bilim eşinizin gömleğini giydiğini söylüyor
British Columbia Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, tek başına önemli bir kişinin kokusunun endişenizi azaltıp azaltamayacağını merak ediyorlardı. Anlaşılıyor, olabilir! […]
Yaz aylarında açık havada egzersiz yapmanın gizli yararı budur
Sıcak havalarda egzersiz yaparsanız, bilim, aynı rutini daha soğuk sıcaklıklarda yaptığınızdan daha fazla yağ yakacağınızı ve daha fazla kas inşa edeceğinizi söylüyor. […]
İş stresi neden kadınları bu kadar kilo alıyor?
Uluslararası İş ve Çevre Sağlığı Arşivi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, işyerinde stresin kadınların kilo almasını sağladığını ortaya koydu. […]
Bu yüzden esnemeler bulaşıcıdır
Tartışmalı bir şekilde, esneme, değirmen koşusu patojenleri kadar bulaşıcıdır - ve yine de, çoğumuz, esnemelerin neden bulaşıcı olduğu sorulursa, açıklayamazdık. […]