Faydalı düşünceler

Tendinit ve bursit, genellikle benzer kas belirtileri ve belirtilere neden olsa da, ayrı kas-iskelet sistemi sağlık sorunlarıdır. Tendinit inflamasyondur ... […]

Için 20 Yıllık […]

, öZellikle kalp hastalığı gibi hastalık riskinizi artırır ve 2 tip diyabet. Vücut yağ terazileri, kaliper testleri ve tıbbi taramalar ... […]

, Buzdağı marul hala ABD'de en sevdiği yeşil salata iken, hazır paketlenmiş salata yeşilliklerinde artış romainin artmasına katkıda bulunmuştur ... […]

Tek bir yumurta, mükemmel bir protein kaynağıdır. Yumurta, Yemek Rehberi Piramidindeki et, tavuk, balık, kuru fasulye, yumurta ve fındık grubuna düşer, notlar ... […]

Vücudunuz, tükettiğiniz gıdayı enerjiye dönüştürmek için az miktarda biyotin (H vitamini) de gerektirir. Biyotin sağlıklı büyümeyi de destekliyor ... […]

Bazı insanlar lezzetli tatları için meyve püresi seçebilirken, bazıları da kalıcı kilo vermeye çalışırken onlara yönelebilir. Doğru kullanıldığında ... […]

Vücudunuz alkolden çekildiğinde zihninizden uzak bir şey olabilir. , ancak alkol vücudunuzun metabolize olma ve kullanma biçimini etkiler ... […]

Beyaz bir şey yemeye karşı birçok popüler diyet öneriyoruz. Makarna, pirinç, beyaz ekmek, şeker ve diğer beyaz gıdalar gibi gıdalar sınır dışı. Ancak, ... […]

Kızılcık sosu, taze kızılcıklardan daha kalabalıktır ancak yine de birkaç tane genel sağlıklılığı destekleyen ve sizi sağlıktan koruyan besinler ... […]

Çoğu kişi kahvelere kafeinli bir alternatif olarak ya da uzun bir günün ardından dinlenmek için bir fincan çay kullanır. Sıcak olsun ya da olursa olsun ... […]

[…]

Lipazlar, yağ moleküllerini parçalayan genel bir enzim sınıfıdır. Lipitler olarak da adlandırılan yağlar birçok formda bulunur; farklı yağ türleri gerektirir ... […]

İTme yukarı vücut antrenmanıdır. Uygun formla yapılırken, bir dizi itme varyasyonu kollardaki, omuzlarındaki, göğüs bölgedeki ve kaslarındaki kasları hedefleyebilir ... […]

Siyah, yeşil ve kırmızı mercimek içeren çok sayıda mercimek, onlarca farklı mercimek çorbası yapmak için kullanılabilir. Bir popüler yemek tarifi ... […]

Etin bedeli yüzünden bakkal faturanız kaybolursa, bazı yemeklerinizi etsiz hale getirme düşüncesindesiniz. Bakliyatlar gibi ... […]

Gebelik sırasında önemlidir çünkü sizin ve doğmamış olmanızdan emin olmana yardımcı olur Bebeğiniz büyüme için gerekli olanı alınız ... […]

Papaya, yaygın olarak bir diyet takviyesi olarak satılan papain adı verilen bir enzim içerir . Bazı kaynaklar, papainin çeşitli çeşitleri önleyebileceğini veya tedavi edebileceğini söylüyor. […]

Temizler, Birçok kişi karaciğere sağlıklı kalmayı ve kilo vermeyi temizler. Karaciğer vücudunuzdan toksinleri giderir ve temelde kendi filtresi gibi davranır. Karaciğeriniz ... […]

Tüm gıdalar, önemsiz gıdalarla karşılaştırıldığında, özellikle önemli derecede daha iyi beslenme olmak üzere çeşitli avantajlar sağlar. Genel bir yanlış kanıtı sağlıklı olmasıdır ... […]

Fındık, yüksek kolesterol ve kalp hastalığına karşı savaşmak için sağlıklı yağlar sağlar. Harvard Tıp Fakültesi, haftada birkaç kez fıstık yiyerek sizin yerinizi düşürebilir diyor ... […]

Yumuşak beslenme için 5 ila Diş implant ameliyatı bittikten 7 gün sonra. Yumuşak beslenme diyetiniz sırasında, almaya devam etmek önemlidir ... […]

[…]

Her gün bir bağırsak hareketi geçirmeniz gereken kesin sayıda yoktur. Aslında bazı insanlar normalde onları her gün görmezler. Çok yaygındır ... […]

, Mutlaka en iyi seçim değilse sen ... […]