İyi fikirler
Fiberi Andino antikaları tarafından "anne hububat" olarak anılan Quinoa <[SET:descriptiontr]Lifinde Quinoa
Lifinde Quinoa […]
24 Saat İçeride Çok Fazla Psödoefedrinin Yan Etkileri
Psödoefedrin birçok kişinin tezgah üstü (OTC) ilaçlar, ancak metamfetamin veya kristal metini yapmak için kullanıldığından pek çok mağaza ... […]
Veganların Hangi Vitaminleri Alması Gerekiyor?
Bir vegan diyeti, et, süt ürünleri ve yumurta gibi hayvan kaynaklı herhangi bir gıdaya izin vermez. Bazı vejetaryenler ayrıca bal ve jelatinden kaçınırlar ... […]
Çok Doymamış Yağ Yemeyle İlgili Endişeleriniz mi var?
Yağın hepsi sizin için kötü değil, ancak yağ alımının kesinlikle izlenmesi gerekiyor. Tüketilen yağlar çoğunlukla daha sağlıklı yağlardan gelmelidir ... […]
Sigara İçmenin Kas Kazancına Doğrudan Etkisi
Eğer sigara içiyorsanız, bunu bırakmanın Alışkanlığınızın sağlığınız üzerinde olumlu etkileri vardır. Sadece sigara içmek değil, sağlıktan ödün vermekle kalmaz ... […]
Soğuk Boğazda Egzersiz Yapmalı mıyım?
Soğuk yara ağrıları veya ateş kabarcığı - herpes simpleks sonucunda oluşan ağız, burun, çene ve parmaklarda sıvı dolu lezyonlar ... […]
Dünyada Obezite Tarihi
Obezite yalnızca birkaçı için dünya çapında bir sağlık sorunu olarak belirlenmiştir on yıllardır ve 1980'den beri dünya genelinde yaygınlığı iki katına çıkmıştır. Dünya ... […]
Gebe Ne Kadar Ben Kalsiyum ihtiyacım var?
Diyet ve beslenme, vücudunuzu sağlıklı tutmaya ve büyüyen bebeğinizi gebelik süresince beslemeye yardımcı olur. Yeterli miktarda vitamin almazsanız ve ... […]
Postürü Geliştirmek İçin En İyi Egzersizler
Bütün gün oturup oturup bir bilgisayar klavyesinin üzerine eğilmiş ya da direksiyon oynayabilir duruşunuza zarar verin. Yuvarlak sırt üstü ve ... ... […]
Tükenmiş ve Egzersiz Sonrası Sarsıntı
Egzersiz vergilendirilebilir, ancak vücudunuz limitlerine çok yaklaştıysa , tehlikeli olabilir. Çoğu egzersiz uzmanı, antrenmanınızı önermenizi önerir ... […]
Bir Güreş İçin En İyi Ağırlık Kaldırma Programı
Her seviyedeki güreşçiler, zaman zaman güç ve kas dayanıklılığı gerektirir paspaya basarlar. Bir güreşçinin etkili bir halter programı olması gerekir ... […]
Yetişkinler için En İyi C vitamini dozaj
C vitamini büyüme ve onarımında önemli bir rol oynar vücudunuzun dokuları, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi raporları. C vitamini ... […]
Squat ve Lower Back Posture
, Çekirdeğiniz gelişmekte ve vücudun güçsüzlüğünü artırmak için etkili bir harekettir; hem zor hem de ödüllendirici bileşik egzersiz ... […]
Belirli Gıdalardan Kaçınma Bakteriyel Vajinozayı Önleyebilir mi?
Bakteriyel vajinozis veya BV, doğal flora veya iyi bakteriler, çoğunlukla laktobasiller, çok sayıda kötü bakteri ile değiştirildiğinde ortaya çıkar. Bakteri vajinozu veya BV, doğal flora veya iyi bakteriler, çoğunlukla laktobasiller, çok sayıda kötü bakteri ile değiştirildiğinde oluşur ... […]
Vitamin B-12 Eksikliği ve Dalak
Kobalamin olarak da adlandırılan B-12 vitamini, DNA, sinir dokusu ve alyuvarlar yapmak gerekiyordu. B-12 vitamininin eksikliği veya emiliminin sonunda ortaya çıkması ... […]
Egzersiz Vücut Sıcaklığınıza Etkisi Nedir?
Gibi egzersiz yaparsanız, kaslarınız ısınır ve kaşınıza ter kazandırır hissedersiniz. Nefesiniz bile sıcak hissediyor. vücut vücut ısısını düzenleyen iki yol ... […]
Pectoralis Minör Stretches
Pectoralis minor, üst göğsünüzün dış tarafında bulunan küçük, üçgen şeklinde bir kastır . Üçüncü, dördüncü ve beşinci kaburgalarınızı birbirine bağlar ... […]
Kimyasal Reaksiyonlarda ve Metabolik Yollarda Enzimlerin Rolünü açıklamak
Enerjinin Rolünü Açıklamak < < Enzimler yaygın ve tüm vücut sistemlerinin ayrılmaz bir parçası. Her hücrenin farklı enzimleri spesifik hale getirdiği hücreler tarafından kodlanır ve oluşturulur ... […]
Buzağı Krampları Koşu veya Bisiklet Yaparken
Ancak 65 yaşından büyük ve aşırı kilolu veya hasta olan buzağıların en çok Egzersiz yaparken buzağılarda kramplara yatkın olanlar herkese olabilir ... […]
Erkekler Ağırlığı Kaybetmek İçin 3 Günlük Egzersiz Programları
Fazla ağırlık taşımak kardiyovasküler hastalık riski yüksek erkeklerde, tip 2 diyabet ve bazı kanserler. Şans eseri, kilo verebilirsiniz ve ... […]
Gebe Beyaz Peynir Yemek Mümkün mü?
Gebelik sırasında tüketilen her şeyin bebeğinizi olumlu ya da olumsuz bir şekilde etkileme potansiyeli vardır. Beyaz peynir serpmeden önce iki kere düşünemeyebilirsiniz ... […]
Top Egzersizleri Otururken
Egzersiz topları çok yönlüdür - kararlı bir zeminde yapılan pek çok egzersize adapte olurlar. Ancak titrek bir egzersiz topu, istikrar için daha fazla kas kazandırır, ... […]
Zıplayan Halat İçin İyi Bir Egzersiz Mattı
Havada uçan ipin tanıdık sürgüsü ve zıplayan ritmik kene, çocukluk oyun alanlarının anılarını hatırlatıyor. Spor salonunun dışında ... […]