İyi fikirler

Yoğurt yedikten sonra mide ağrısı normal değildir ve doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir. Yoğurt yedikten sonra mide ağrısının en yaygın nedenleri ... […]

Balık yağı takviyeleri, ulus genelinde eczanelerde ve doğal gıdalardaki mağazalarda ortak bir öğe haline geldi. Bu desteğin artan kullanımı bir yansımadır ... […]

Ulusal Kalp, Kan ve Akciğer Enstitüsü uzmanları da dahil olmak üzere çoğu sağlık uzmanı 1 ila 2 lbs önerir. haftalık güvenli kilo kaybı oranı olarak ... […]

Gonore için etkiler erkek ve kadınların üretra, rektum ve boğazını etkileyen bir bakteriyel enfeksiyondur. Mayo Kliniği belsoğunun da etkileyebileceğini söylüyor ... […]

Diyet egzersiz ya da günlük görevler için enerjiden feragat ediyorsa, Şimdi planınızı yeniden incelemenin zamanı geldi. Gerçekçi olmayan kalori hedeflerini ayarlama veya besleme ... […]

Kolesterol, vücudunuzun önemli işlevleri için kullandığı ve kullandığı yağlı bir maddedir. Ayrıca yediğiniz gıdalardan kolesterol alırsınız. Çok fazla ... […]

Bira alkollü bir içecek olduğundan, uzun süreli ağır tüketim sağlık sorunlarına neden olabilir. Alkol karaciğerde bozulduğunda, a ... […]

Gebelik sırasında anemi, doğmamış bebeğin büyümesinde ve gelişiminde komplikasyonlara ve sağlıkta anneyi de. Basit bir ... […]

Genellikle bir tatil, okulda birleşim veya özel parti gizlice siz ve bir ay önce bedeninizi iyileştirmek isteseniz de şimdi ... […]

Egzersizinizden bile vazgeçmek zorunda kalmazsanız dahi Bütün gün ofiste sıkışmışsın. Spor salonuna gidecek vaktiniz yoksa, çalışırken de çalışmayın ... […]

Tioctik asit, alfa-lipoik asit veya ALA olarak da bilinen lipoik asit vücudunuzda yağlı bir asitten sentezlenen bir kükürt içeren moleküldür ... […]

Göz enfeksiyonları gözünüzün ön yüzeyinde veya dokularında oluşabilir Gözün içinde. Pembe göz en yaygın göz enfeksiyonlarından biridir. Bu enfeksiyon ... […]

Diyetinizdeki portakalları içeren potansiyel olarak kilo vermenize yardımcı olabilir, ancak bu narenciye meyvesinin yemesinin otomatik olarak neden olduğunun düşünülmesi yanlış ... […]

Bir şişirme diski, yastıklama disklerinden birinin omurga kemikleriniz ya da omurları arasında düzleştirilmesi ve yayılması demektir. Bir disk yükseldiğinde ötesine çıkıntı yapar ... […]

Daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaya çalışıyorsanız , beyaz şekerinizi biraz daha sağlıklı bir şeyle değiştirmeyi düşünüyorsunuzdur. Organik buharlaştı ... […]

Kilo vermek için daha az yemek yemeniz gerekir, bu nedenle yemek atlamak veya bir gün boyunca az veya hiç yemek yemeyi iyi bir fikir gibi görünebilir. Yemek yememenizi şiddetlendirir ... […]

Genel adı karnitin, asetil-L-karnitin, L-karnitin ve propiyonil-L-karnitin. Bazı benzerleri paylaşırken ... […]

Senin triseps surae daha yaygın buzağı olarak bilinir. Aslında iki kas oluşur: gastroknemius ve soleus. Bu kaslar birbirine bağlar ... […]

IşıK duyarlılığı, fotofobi olarak da bilinir, bu süre boyunca göz rahatsızlığına neden olan bir durumdur parlak ışıklara maruz kalma veya parlama. Bu durum ortaya çıkabilir ... […]

Amerikan yetişkinlerin yaklaşık yüzde 2'si Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerini rapor ediyor. Yaşınız için çok az tartın, ... […]

Çocuklukta sağlıklı alışkanlıklar başlamalıdır. Zindeliğe vurgu yaparak büyüyen çocuklar, sağlıklı yaşam alışkanlığına daha derine inebilecek ... […]

Eğer karnınız en büyük sorun bölgelerinizden biriyse , orta bölümünüzü değiştirmek için kardiyo egzersizine başlamakta haklısınız. Kardiyo yüzlerce kişinin yanmasına yardımcı olabilir ... […]

Soğanın tadına bakarsanız, soğuğun besin değerini hafife almayın. Sağlıklı lifin yanı sıra, soğan da hizmet eder ... […]

Egzersiz öncesi ve sonrasında esneme uzun süredir kasları aktivite için hazırlamak ve kaslarda esneklik geliştirmek için bir yol olarak kullanılır. Her ikisi de gergin ... […]

Dambıl, diğer halter ekipmanları türlerine göre bir takım avantajlar sunar. Depolamaları oldukça kolay ve gerçekleştirmek için çok yönlüdürler ... […]