Spor

Sodyum, vücutta çeşitli fonksiyonlara hizmet eden önemli bir mineraldir . Bununla birlikte, çok fazla sodyum tüketilmesi kan basıncını artırabilir ve ... […]

Için bilgi, 2005 yılında ABD, portakalın ikinci en yüksek üreticisi oldu Dünya. Portakal kokulu meyve ve kabuklarıyla tanınır. Kurutulmuş portakal kabuğu, ... […]

Dilinizi unutmak kolaydır . Dilin acı çektiğinde, her lokma yiyecek veya yudum sıvı potansiyel olarak acı vericidir. Yiyecekler ... […]

Sıcak havalarda egzersiz yaparak daha fazla yağ yaktığınızı hissettirirseniz, öyleyse öyle yaparsınız. Daha soğuk sıcaklıklar görünmesine neden olabilmesine rağmen ... […]

Vücudunuzun işlevini büyük ölçüde etkiler. Zayıf veya iyi yemek, hem fiziksel hem de zihinsel yönleriniz üzerinde büyük bir fark yaratabilir ... […]

Nasıl Başlarken sigara içmek, daha sağlıklı bir yaşam tarzında yaşamanız için atabileceğiniz en büyük adımlardan biridir; çalışmak, aslında sigara içmeyi bırakmanıza yardımcı olabilir ... […]

Duke Diet'te yoğun dört haftalık bir program olarak başladı ve Kuzey Carolina'daki Fitness Merkezi, ancak artık daha iyi yemek yiyebileceğinizi, kilo verdiğinizi öğrenebilirsiniz ... […]

Gastrik bypass ameliyatı, Yemek yiyebilir, böylece kilo vermenize yardımcı olur. Göre ... […]

B5 vitamini belirtileri ve belirtileri Vücudunuzun düzgün çalışmasını sağlamak için gerekli besin maddesidir Bağışıklık ve merkezi sinir sisteminiz. Bir yetişkin olarak, tüketmek istemiyorsanız ... […]

B12 vitamini, en büyük ve en kompleks vitaminlerden biridir. Bu karmaşıklığın bir kısmı, B12'nin a içeren tek vitamin olması gerçeğinden kaynaklanır ... […]

Bunlar ve Thigh Roller veya Bun ve Thigh Rocker, Jake tarafından Body tarafından üretilen bir egzersiz ekipmanının parçasıdır. Şubat 2011 tarihinden itibaren bu ekipman hayır ... […]

Harvard Halk Sağlığı Okuluna göre, diyetinize balık dahil etmenin faydaları potansiyel yan etkileri bastırabilir. Omega-3, omega-6 ve ... […]

Karbonhidrat alımı izliyorsanız, ihtiyacınız olan […]

Vücudunuz için vitaminler ve mineraller önemlidir, ancak bu, özellikle kemiklerin büyümekte ve vücudunuzun hormonları olduğu zaman doğrudur ... […]

Egzersiz söz konusu olduğunda daha fazla isn her zaman daha iyi olmaz. Çok sıkı çalıştıysanız, kendinizi bulantı halindeyken, baş dönmesi hissetmekte ya da sallarken bulursunuz. Eğer ... […]

Vastus lateralis, kuadriseps'i oluşturan dört kasdan biridir. Bu kaslar dizini uzatmak için birlikte çalışırlar. Vastus lateralis bulunur ... […]

Canavar İçecekleri kafein içerdiğinden, enerjinizi artıracak ve birkaç saat uyanık ve uyanık kalacak bir içecek olarak piyasaya sürüldü ... […]

Vücut ağırlığı egzersizleri ya eklemlerinizin bir veya daha fazlası ile vücudunuzun ağırlığını desteklemenizi ya da uzuvlarınızı kaldırmak için çekirdek kaslarınızı kullanmanızı gerektirir ... […]

Glütensiz bir diyeti takiben ya hoşgörüsüzlükten dolayı ya da yaşam tarzı seçimi olarak, yediğiniz ve içtiğiniz şeyi değerlendirmenizi zorlar. Olsanız da ... […]

Asit reflü, midenizin içeriği özofagusunuza kaçtığında gerçekleşir. Midenizin içeriğinde bulunan asitler özofagealinizi tahriş eder ve infrarade eder ... […]

Slimfast, 3-2- 1 plan. Meyve ve sebzeler veya Slimfast aperitifleri gibi üç adet 100 kalorilik atıştırmalık var. […]

Demir, gücü simgelemektedir. Vücudunuz bu temel besleyiciyi kaslarınıza güç katmak ve yaşamı sürdürmek gibi çeşitli işlevler için kullanır. […]

Eğer daha güçlü, daha hızlı veya daha iyi egzersiz yapmak isterseniz, sizi yönlendirecek BTN Nitrix 2. 0 gibi besin takviyesi düşünüyor olabilirsiniz ... […]

Eğer omega-3 yağları almalısınız çünkü diyetinizden vücudunuz bu çok önemli çoklu doymamış yağları elde edemez. Bu yağların ana kaynakları arasındadır ... […]

[…]