Faydalı düşünceler

Geleneksel Çin tıbbında sıklıkla kullanılan goji meyveleri, küçük, kırmızı, yenilebilir meyve Çin'e özgü bir çalı olan Lycium barbarum olarak da bilinir. Goji ... […]

[…]

Omurgadaki sinir gerginliği, Arkandan. Omurilik kanalını etkileyen bulging ya da dejeneratif diskler en yaygın nedenlerdir ... […]

Folik asit, doğal olarak oluşan B vitamin folatının ek, inaktif halidir. Vücudunuza bir kez emildikten sonra, folik asit dönüştürülür ... […]

Çıplak boğaz veya sinüs baş ağrısı kırıklığını hissettiğinizde Yeni Yılınızdaki düzenli spor salonuna devam etme kararına bağlı kaldınız. ... […]

Bitkisel yağ için alışveriş yaptığınızda, bir çeşit kanola yağı, ancak ayçiçeği yağı çeşitli biçimleri ile karşılaşırsınız. Ayçiçeği tohumları farklı geçmesi ... […]

[…]

Atlama krikoları basit görünüyor, ancak piyometri olarak bilinen kas ve aerobik kondisyon türüdür. Atlama krikoları etkili bir aerobiktir ve ... […]

Vücudunuzdaki hücreler, uyuyor. Açıkçası devam etmek için istikrarlı bir enerji kaynağına ihtiyaçları var. İşlemek için ... […]

, Bazı insanlar ulaşmak için kiloya ihtiyaç duyarlar sağlıklı bir boyut. Hastalıktan veya ameliyattan sonra kilo alımı gerekebilir ... […]

Muhtemelen proteini güçlü kaslar inşa etmekle ilişkilendiriyorsunuzdur , ancak aslında, bu makro besleyici, vücudunuzdaki her hücrede bulunur. Amino asitler ... […]

[…]

Kalorisi alımınızı, kalori açığı oluşturan seviyeye kısıtlamak - beslenme gereksinimlerinizi desteklerken - sağlıklı kilo kaybına yol açar ... Kalorik alımınızı kalori üreten bir seviyeye getirme […]

Dambıl yanal yükseltme, omuz, bel ve kalçalar arasında büyüklük kontrastı yaratarak vücudun görünümünü geliştirir. Egzersiz aynıdır ... […]

Hipotalamus hormon üreten beynin bir alandır. Açlık ve susuzluğun düzenlenmesinde yer alan, diğer duyumların yanı sıra. Hipotalamus ... […]

Tüm sıkı çalışmanızdan sonra, bakarsın aynada sadece sonuçlarınızdan sinirli olmak. […]

Zor bir oturum için fazladan destek. Ayrıca .................. […]

Fenilalanin, proteinin yapı taşları olan bir amino asittir. Vücudunuz onu imal edemediğinden bu önemlidir; bu nedenle ... […]

Akdeniz diyeti, daha iyi tanıtmak için yeme için önerilen bir yoldur sağlık ve kronik hastalıkların riskini azaltmak "olarak belirtti. US News & World ... […]

Somon, Birleşik Devletler'de tüketilen ilk beş balık türü arasındadır. Somon biftek çok yönlü bir pişirme malzemesidir. Hafifçe tatlı, pembe et ... […]

Sonsuza kadar bacak kaldırma ve yan virajlardan bıktınız mı? Bu iyi birşey! Bu egzersizlerin sırt ağrısına neden olmaktan çok daha fazla olduğu ... […]

İNsanın varlıklarının yaratıkları olduğu söyleniyor Alışkanlık, her zaman öngörülebilir bir düşüşü ve hayatın akışını takip eder. Aynı şeyi izleyip izlemiyor ... […]

Bir masada oturan tam gün, sizi sıkı ve sıkıntılı hissetmenize, özellikle bacağınızda. Masanızdan yapabileceğiniz basit bacak egzersizleri uyanır ... […]

'ıN nasıl pişirileceğini jalapenos favori tariflerinize baharatlı bir lezzet katacaktır. […]

Somonun zengin lezzeti mangal alabilir, bu yüzden getirin. Tatlı ve keskin bir güney barbekü sosu, somon zenginliğini tamamlar. Baharatlı bir sos ... […]